首先呢，我想说，不管好不好吃，希望大家珍惜自己身上的肉。 我是非常爱吃肉的，尤其是肥肠这种，之前看到网上有个研究说人的大脑对于“肥”很敏感，一旦看到了有“肥”的字眼就会十分激动，也就是说当你看到“肥”的时候你的脑在说“哇！这个可以吃哦！
炒芝麻，最忌用大火！ 很多人炒芝麻都会遇到同一个问题，就是炒出来的芝麻又黑又硬，一点都不香。这是为什么呢？因为你炒芝麻只用了一个锅，这个锅是铁的，温度上升得很快，如果你一开始用大火炒了，锅底的温度马上就上来了，再调小火就会有点晚了。那到底该如何正确炒芝麻呢？
喝茶可以减肥，这个大家都知道。但为什么要喝绿茶呢？因为绿茶中含有儿茶素，这种成分能够减少脂肪的吸收、促进脂肪的利用。 饮茶可以降脂，这是因为茶中有物质能够降低胆固醇的含量，从而起到调节血脂的作用。如果坚持长期饮茶，可以减少胆固醇含量，对心血管健康也有好处。
作为一个在烘焙行业深耕多年的品牌，奥丽甜一直秉承着健康、天然的烘焙理念，坚持采用新鲜、优质的原料，为大家制作美味酥脆的小饼干~ 那今天，就由小奥来分享几款超好吃的饼干做法吧！
我们那里是一个小山村，靠山吃山，靠水吃水，所以吃的菜都是自家菜园子弄的或者附近乡村里弄的，很新鲜，不过蔬菜种类不多 要说最常吃的就是胡萝卜和白萝卜了（其实也不常，春夏秋冬每个季节就各吃一个月而已）然后就是青菜，白菜，包菜，芥菜什么的也吃得少至于肉类嘛，鸡，鸭，鱼这些是常见的，猪牛羊肉这些是不常吃得，
烧烤是东北人比较喜欢的煎烤方式，可以把诸如牛肉、猪肉、海鲜、蔬菜等几乎所有食材拿来烧烤，搭配梅酒、啤酒或清茶等作为佐料，风味独特。但烧烤虽然味美，却不太健康，因为烤制过程中会造成有机化合物、胺、亚硝胺、金属焦油、氯气、氰化物等有毒物质的生成。长期食用烧烤类食品，可增加体内癌细胞的生成率。
砂锅牛肉炖萝卜怎么不黑？材料：牛腿肉800g、白萝卜500g、枸杞、生姜、白酒适量、盐2勺、香葱2根做法：牛腿肉切块，加入适量白酒，拌匀。砂锅烧热，不放油。把牛肉放入，炒一会儿。牛肉炒至表面发白，盛起备用。砂锅重新烧热，放入适量油。倒入萝卜，翻炒片刻，加入牛肉，翻炒。倒入清水，没有没过牛肉即可。
炖土豆是非常受欢迎的一道家常菜，不过很多家庭在炖煮的时候，不知道该不该将泡一下土豆。如果要泡，多久为宜？如果不泡，又该怎样快速炖熟？今天，小编就为大家一一解答。炖鸡块、排骨等肉类时，有时会加些土豆一起炖，这样不仅菜的颜色好看，而且营养均衡。但很多人在炖之前并不把土豆浸泡，而是直接放在汤里面炖。