冬瓜排骨、玉米猪蹄都是夏天很合适的汤品，可以祛湿气，清心火。 【食材】猪蹄2个（500g）、冬瓜300g、玉米1根、姜4片、葱结1个、料酒2勺、白醋1勺、盐适量。
首先，最好吃的香肠馅，肯定是自家做的。自己做的香肠馅料，可以灵活地调整肉的肥瘦比例、添加佐料，还能添加一些具有风味特色的原料进去（比如四川麻辣香肠就喜欢在肉里加入辣椒），做出适合自己口味的香肠来。 做好的香肠馅，最直接的吃法是做成香肠粥。
我这是有辣菜的吃法，首先在锅里倒上油，等油热了之后呢，把辣椒丝放进去进行爆炒，然后等到辣椒丝变皱了之后呢，再把洗干净的菜苔倒进去进行翻炒，加入食用盐、鸡精和少许酱油，快速炒匀就可以盛出来吃了 简单吧！快给我点赞！
【豆腐炖大虾】 食材准备：基围虾、老豆腐（卤水豆腐）、葱蒜、香菜、辣椒、生抽、老抽、蚝油、白糖； 做法步骤： 1.把买来的新鲜大虾冲洗干净，用剪刀剪去须脚，再用清水泡洗几遍，沥干水分备用；2.把老豆腐切成约0.5cm的薄片，葱花切小段，蒜切末，干红辣椒切段，香菜切断儿备用。
1、准备材料 鲢鱼800g，剁辣椒2大勺，姜适量，蒜适量，香葱4根，油3汤匙（50ml），盐1茶匙（5克）；2、把鲢鱼切块放盐腌10分钟，准备葱花和蒜末;3、起油锅，放油烧热放入鱼块煎至两面金黄后盛起备用;4、锅里留底油爆香姜片，再放入剁椒翻炒；5、再把煎好的鱼和蒜末一起倒入锅中，淋上料酒；6、
材料 水豆腐250克、猪瘦肉150克、鸡蛋1个（重约40g）、生姜3～4片，生粉适量。 烹制 猪瘦肉洗净，用清水浸泡20分钟；然后剁成肉末；水豆腐冲洗干净，沥干水后切块待用。 将以上的材料放进瓦煲内，加入清水300毫升（约1碗多水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h左右，调入适量食盐和生油便可。
胃病需要“养”，而不是“治”！ 饮食调理最重要，应该遵循以下原则—— ①不吃过酸、过辣的食物以及未熟透的食物；②少吃烟熏、腌制食物；③主食要粗细粮搭配，荤素搭配；④多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和无机盐。对于胃部疾病患者来说，一日三餐至关重要。那具体该吃些什么呢？又该怎么吃呢？
用电饭煲炖肉，最简单的方法就是煲汤了！ 平时我们用电饭煲焖饭或者煮粥的时候，里面可以放一些粗粮，杂粮等，那么炖肉也是一样，在里面放上红薯或者是土豆之类的蔬菜，既能增加口感，也能减少营养素的流失哦~ 用电饭锅炖肉的步骤如下： 准备好食材之后，就可以开始炖肉了。
作为一个山西人，觉得我们这面的确不错。山西面食种类繁多，有刀削面、揪片儿（也叫拨烂子）、剔尖儿、河捞、猫耳朵等。其中最好吃的我觉得是拨烂子和河捞！ 说到拨烂子，需要介绍一下做它的原料——莜麦。