清炖羊肉 原料：羊肉500克，生姜2~3片。做法：将洗净切好的羊肉放在锅内，加水和生姜，先用猛火煮滚，再文火煲3小时左右，调入适量食盐和生油便可。功效：滋补温中、补血益气。适合脾胃虚弱、四肢不温、怕冷、脸色苍白者饮用。 有上述症状的人平时可多吃羊肉，如加当归、生姜同煲，效果更佳。
我家养的草兔，一般不吃，都是抓去给狗吃的，偶尔我馋虫上来了，会烧一只解解馋！ 我家兔子是放养的，平时就是吃草，当然也吃一点饭，但是不多。因为多吃一点就会拉很多，它们自己知道饥饱的。 兔子长得很快，不到两个月就能长到4斤重了，这时候就可以宰杀了。
我喜欢吃肉包，以前在学校的时候，最幸福的事情就是周末早上醒来，室友说食堂包子铺的包子熟了！ 上学的时候没钱，所以吃的比较简单，一般都是素馅的，但是味道也是很好的，那个时候也吃不腻。
鸡胸肉，鸡大腿，牛腱子 这些食材都是富含蛋白质的，减脂期间吃再好不过了。 那要怎么做好吃又简单呢？ 今天就来分享一波简单又好吃的做法！
选红薯很重要。最好选择蜜薯，粉糯香甜；其次，外表干燥，不能有霉点，有的话说明已经变质了哦！ 再就是把红薯清洗干净，用厨房纸擦干表面水分（不然会炸锅哒） 接下来就是最重要的一步——炸！ 我一般是把油锅烧至五六成热的时候就把红薯放进去炸了。因为油温太低，很容易使红薯吸收油分变得油腻；而油温过高又容易炸糊。
在苏州呆过四年，最爱的菜却是炒鸡蛋 不是苏帮菜不够高大上，真的，随便一个酒楼吃顿饭几百块就出去了，可我对那些雕龙画凤的菜实在没兴趣，油光发亮的不说，味道也是浓浓的香料味，不知道是不是每家都放很多糖，反正我吃的几家都是又甜又咸的味道很重，最后吃到嘴里真没什么滋味了，
“北有老北京涮羊肉，南有淮扬鸭四件” 以前在扬州的时候，常去吃一家饭店的“鸭四件”。这个“鸭四件”并不是指鸭子身上的四件部位，而是指炸、熏、炖、炒四种做法。其中最好吃的要数“酸辣鸭汤”了，酸酸的，微辣，味道很好。
凉皮、麻食（小饺子）、酿皮、哨子面、擀面皮 作为一个在陕西呆了四年的山西人，我对于陕西面食的偏爱程度不亚于山西人 对于山西人来说，啥是人间美味？刀削面！啥是奢侈美食？烩菜！ 但陕西人呢？
第一次知道这种贝壳是去年十月份，一个台湾朋友到厦门旅游期间，在民宿请我们吃海鲜的时候，提到这个贝壳的名字。据说这种贝类只有在夏威夷附近才有，而且产量非常有限和稀少。 当时听朋友说的时候很感兴趣，但是那时候正在旅游途中也没有办法买到。后来在台北，终于如愿以偿的买到这种海产。
我喜欢吃烤得软软的香甜可口的南瓜，所以喜欢买回南瓜来烤。 家里用的电烤箱，没有烤箱也可以用电饭锅来做这道美味。 原料：老南瓜1个（约1.5斤）、蜂蜜2勺、清水30ml左右、黄油或者色拉油少量 工具：刀、保鲜膜、盘子 南瓜洗干净，用刀切成块状； 如果表面凹凸不平，可以用勺子压平。