洋芋果怎么炒好吃?
这个洋芋(土豆)要蒸熟煮透。 其次,这个菜的烹饪方法应该叫油炸(可能是不正确的,但是习惯上我们都这么称呼)。 做法是,把蒸熟的土豆蘸上干的淀粉(最好是玉米面),然后下油锅炸熟(注意不要炸得太老了)。 这道菜是我在云南昭通学的一道菜,我给他取名叫“洋芋果”。 我每次做这道菜,都得到称赞,特别是我的学生。 因为这道菜里用到了干淀粉和面粉,所以它具有了一定的饱腹感,对于正需要控制体重的人来说是非常合适的。
其实这菜的做法还有小技巧的 ,就是在你往锅里倒油的时候,你可以同时把泡好的辣椒(如果是你喜欢的辣椒品种的话)、花椒下锅爆香一下,然后再把炸熟的果子(也就是洋芋)倒进锅里炒几下就可以出锅了。这样炒出来的果子外皮酥脆,内里绵软,而且带有一股浓浓的麻辣香味儿~棒棒棒!!! 另外我还想介绍一下其他做法。
1. 炒着吃(先蒸煮再爆炒,营养损失小,做法简单) 把削皮的洋芋切成滚刀块,然后用清水冲洗掉表面淀粉,这样炒出来的果子不会有一层厚厚的淀粉糊。 锅内热油,放入切好的葱姜蒜爆香,随后倒入洗好的洋芋块,大火翻炒至半熟,调入盐、生抽、老抽及糖调味,烹入醋,继续翻炒至熟,最后淋些香油即可。
2. 炸薯条(先蒸后炸,酥脆可口) 将切好的洋芋条投到开水锅里煮一会儿,约五成熟时,捞起沥干水,拌上适量淀粉待用; 锅内多放点油,烧到六成热,把沾满淀粉的洋芋条放进去煎炸,呈金黄色时,就可以盛盘吃了。