孕妇能吃酸辣土豆粉么?
孕妇要全面摄取营养,酸辣土豆粉作为一种特色小吃,偶尔吃一次尝尝鲜未尝不可,但孕妇是不宜常吃或大量吃酸辣土豆粉的。
首先,酸辣土豆粉营养不够全面,除了含有肉类、蔬菜外,基本上就只有土豆粉,而且,为了迎合人们重口味的需求,其中也含较高的脂肪,钠和辣椒等成分,孕妇常吃或大量吃不仅营养难以全面补充,重口味也容易增加肠胃的负担。
其次,酸辣土豆粉属凉性、发散的食物,常吃或大量吃容易导致肠胃受凉,从而引起腹泻等肠胃不适症状。
再者,制作酸辣土豆粉的卫生条件在很多流动小摊是很难达到要求的,孕妇吃了不干净的食物容易食物中毒,发生腹泻、呕吐、败血症、脑膜炎等症,也会间接影响到胎儿的健康。所以建议所有孕妈妈们尽量远离流动小摊,不光酸辣土豆粉,其他的特色小吃也尽量的少接触为妙。