鸡蛋牛奶冰糖对身体有一定的好处，主要有补充优质蛋白质、提高免疫力、补钙等功效。1、补充优质蛋白质：鸡蛋和牛奶是优质的蛋白质来源，适当食用有助补充人体所需的蛋白质。
作为一个无辣不欢的湖南妹子，我可以说对辣椒酱真的是情有独钟了！ 从小到大，我家吃米饭都要放一勺辣椒酱才觉得有滋味～ 所以家里也是经常做辣椒酱，而且口味也很多，有香辣的、麻辣的、咸辣的…… 但是我觉得最好吃的莫过于我们家做的那种用新鲜剁椒和鲜辣椒一起制作的酸鲜辣椒酱了~ 其实这个做法也很简单，
我吃过很多韩国的鱼饼，最好吃的是在釜山吃的，老板给的新鲜海鱼做的，味道特别棒！ 后来在首尔明洞，也有卖这个鱼的，说是“明洞正宗”的，120元一碗，量很足，两个人吃一个就够了。这家是小店，门面不大，老板是个大叔，很热情，会说中国话。问他要鱼饼的吃法，他说直接尝最鲜！
1、核桃 含有多种不饱和脂肪，能有效降低血压和血脂，防治心血管疾病。核桃中还含有抗氧化物质，如维生素E、β-胡萝卜素等，有助于保护心血管细胞膜，减少体内脂质过氧化反应，对预防心血管疾病有很好的作用。2、腰果 含有丰富的油脂，可使血液循环畅通，减少心脏的压力，保护心血管的健康。
1 把买回来的咸菜（雪里蕻）清洗干净，浸泡在清水中半小时左右，然后拧干备用； 2 用干净的锅，小火慢慢焙出香味，注意不要炒糊了。
清炖扁豆汤，适合夏季没胃口时候喝。清清爽爽，养胃又健脾 食材：扁豆50克、猪瘦肉100克、生姜2~3片。 调料：食盐适量 做法： 1.猪肉洗净，切块；扁豆除去两端头部，掰成小段；生姜切片。 2.瓦煲内加适量清水，先用武火煮沸，再调入食盐和生姜，待煲至肉熟烂时，加入扁豆段，继续熬煮1小时左右便可。
我吃过很多种鲍鱼的吃法，但是最让我念念不忘的还要属山东青岛的红烧鲍鱼。 据说在青岛这个地方，随便找一家大排档都可以吃到味道鲜美的红烧肉。当然，这里的红烧肉可不是我们平时吃的红烧肉。将煮熟的鲍鱼切成薄片，然后放到加了酱油、老抽、白糖、料酒、醋和葱姜八角的各种调料中，焖个一个小时左右就可以吃了。
冬天是吃萝卜和大白菜的季节，我家也经常吃，做包子、饺子、炒菜都很好，最近孩子总嚷着要吃炖菜，所以买了几个土豆，准备做个蔬菜汤，下面分享下做法！ 所用食材： 土豆2个、大白菜半个（或者娃娃菜）、葱姜蒜适量、香菜1棵、生抽1勺、老抽半勺、糖少许、盐适量。
推荐几家个人认为不错的烧麦馆，不过时过境迁，不知道现在能否吃到这样的味道了… 首先当然是二妞烧麦！二妞原来在包百大楼附近，后来搬到青山，应该是承包给了个人，就不知道是否还是原来的味道了…… 我记得二妞的烧麦很好吃，价格也不贵，一碗羊肉烧麦加一碗烩菜（就是那碗汤里放些青菜和豆腐）也就六七块钱的样子。