红石斑鱼（Lutjanus erythrostigma）又名红鲈、红石鲈、红鱼等，属于鲈形目鮨科石鲈属鱼类。该属共60多种，广泛分布于印度-太平洋热带海域，中国主要分布在南海、东海和台湾海峡，为暖水性底层海鱼，以鱼卵、仔鱼期食性为肉食；成鱼肉食性和杂食性兼有。
分享一道我特别喜欢的炖菜——干锅芸豆，咸香微辣，软糯可口，非常下饭！ 食材很简单：新鲜的芸豆半斤、五花肉100克（可以替换成排骨、猪蹄等）、小米椒3个、葱姜蒜适量 调料只需要：生抽、老抽、豆瓣酱、陈醋、白砂糖和盐 第一步：煮芸豆 锅里放水，加葱姜蒜、花椒、八角，烧开后加入切好的芸豆，
我天，看到这个问题我的血就哗一下就流了。我是非常嗜菜如命的人（比如我特喜欢青菜豆腐汤里有青菜但是我不吃豆腐），我家里是常年都有蔬菜的，比如豆芽、空心菜、芥蓝这些容易买的，还有萝卜干、香菜等等……要说我最喜欢的，那肯定就是榨菜啦！
用料 大米 适量 五花肉 400g 葱白 两根 蒜 5瓣 小米椒 3个 青椒 一个 生抽 两勺 老抽 三勺 豆瓣酱 一勺 黄酒 两勺 白糖 半勺 清水 适量 鸡蛋 两个 土豆淀粉 适量 做法步骤 1.准备好材料，五花肉用冷水浸出血水 2.把三勺老抽、两勺生抽、一勺豆瓣酱、
我小时候在台湾，爸爸妈妈工作忙，我经常在家自己煮饭吃。 不过我最拿手的菜不是煮米饭，而是在平底锅上煎饺子(台语称"煎馍")。 因为我很爱吃水饺和烧卖这种带馅儿的，但是妈妈总是说，要吃到刚出锅的饺子最美味。所以那时候我就想了一个办法--直接把买回来的水饺用平底锅煎一下，这样也能吃到刚出锅的水饺啦！
@Tinan 提到的土豆最好吃，而且是最简单的~ 推荐做法：蒸、烤、凉拌（就按这个顺序来做） 先说最简单的，也是最值得推荐的——蒸！ 准备食材：一个大大的土豆，筷子两根。 开始制作：把两根筷子放在土豆上方，用力按压并横向滚动，直到筷子通过整个土豆。ps.如果用刀切的话，很难保证每一块都大且均匀。
可以给宝宝做点酸奶蛋糕啊，做法也超级简单。 食材：酸奶200g、鸡蛋2个、面粉30g、白糖15g。（这个量可以做两层小蛋糕）步骤一：碗中打入两个鸡蛋，加入白糖打发至颜色变浅，体积变大。步骤二：在蛋液中加入酸奶和面粉，用筷子搅打均匀成糊状。 我是用烤箱做的，所以不需要加热，直接用常温的蛋液就可以了。
2019年夏天，我第一次去拉萨。 之前总是听别人说“西藏是离天堂最近的地方”、“西藏是最接近苍穹的净土”之类的话；还看过一部电影《冈仁波齐》，于是内心对这块土地总有一种特别的感情。 我在拉萨的7天时间里，几乎每天都会去吃一顿火锅——因为我觉得火锅最符合那里的气候：寒冷而又干燥。