1、葡萄 葡萄中含有丰富的活性多酚，这是一种特殊的化学成分，具有很好的抗氧化作用，可以帮助消除体内的自由基，有保护肝细胞的作用；另外，葡萄中的维生素B族还可以帮助你提高食欲，增加体内脂肪的消耗，对于肝脏功能的改善和恢复也有很好的效果。 建议可以每天食用5～10颗葡萄，或者也可以将新鲜的葡萄榨汁饮用。
我是去年开始种水芹的，一开始只知道它好吃，可以炒菜、炖肉，但是不知道它这么容易种。我在我们小区附近找了块没人要的小空地，直接撒了把种子下去，之后就不管了。大概一个月左右，小苗就出来啦！ 我是南方人，不太吃得了辣，所以做的都是不辣的菜。
疏肝止痛，行气破瘀。主治肝郁血瘀所致的胸、腹、胁肋疼痛及症块。方解：方中三棱、莪术、延胡索攻破瘀滞，疏肝利胆，气行则血畅，瘀自消，故为君药；柴胡疏肝行气，橘红、木香、厚朴理气宽中，行气活血通络，并可推动君药攻伐之力直达病所，以增君药之功，为臣药；丹参、川芎活血祛瘀止痛为佐药；甘草调和诸药并缓急止痛，
1、黑米 含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有“营养仓库”之称。用黑米熬制的米粥清香扑鼻，而且非常具有饱腹感，是养胃护肾的好东西哦！ 2、黑糯米 含有人体所需的各种营养素，特别是含有优质蛋白。并且对于补肾有很好的疗效，还可有效改善糖尿病、贫血等疾病。
我第一次接触“心肺汤”是在北京，那是我工作的第一站~ 当时我在一家西餐厅做厨师，主要负责中厨房的工作~ 因为是刚入行的小白 所以很多工作都不能得心应手…… 有一天晚上，老板把我叫过去说有一个大活儿，让我负责一下（其实我是很开心的）…… 老板说有一桌贵宾来店吃饭，点名要吃“心肺汤”！