1、将准备好的生姜去皮，然后用清水冲洗干净，并切成薄片备用； 2、锅内加入两碗清水，然后把切好的姜片倒入锅中，用大火煮开后，转成小火继续煮5分钟； 3、等到锅中的汤汁变得更浓，颜色也变浅后，把火关掉，把熬好的姜汤盛出来放凉。
喝中药的时候，不能吃生冷的食物，比如西瓜、梨子等；也不能吃辛辣刺激的食物，比如生姜、辣椒等；还要尽量避免烟酒。 那喝中药期间，到底能吃什么呢？ 其实，除了生冷和辛辣刺激的食物外，其他食物都可以正常吃。
剑花猪骨汤是以猪龙骨和霸王花为主要材料制成的汤品，有润肺生津、除燥降火、滋阴滋补的功效。因为霸王花性微凉，比较适合人体在秋冬季食用，有润肺消燥、益气生津的功效，非常适合身体燥咳、嗓子哑了或是生病时候的伤津口干、阴虚心烦等患者服用，长期食用还可以治疗身体支气管炎和百日咳，还能治疗身体暑热病、
梨子是日常生活中非常受欢迎的水果，不仅价格实惠，营养价值也高。 梨味甘微酸、性凉，归肺、胃经；具有生津止渴、止咳祛痰的作用，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除，特别是可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。
这菜呀，实在是太普通了！ 做法也是极其普通！ 用最简单的话来说吧，这就是素炒菜！ 拿一个包包菜（也叫卷心菜、洋白菜），清洗干净之后直接切成块儿。 切菜的时候，注意不要切的太小了哦，因为一会儿还要过油呢。
冬瓜是夏天最为常吃的瓜类，口感清爽，营养丰富，可以补充人体因高温流失的水分，而且冬瓜热量低，可以减肥，是夏季首选瓜果。那么家庭冬瓜制作有哪些呢？冬瓜丸子汤。冬瓜200克，猪瘦肉100克，葱花适量，植物油、精盐、味精各少许，鸡蛋1个，花椒、水发木耳各适量。
喜欢泡面的各位应该都有自己钟情的泡面，不过要论知名度，统一那款老坛酸菜牛肉面绝对是数一数二的。 作为统一最早推出的拉面单品之一，老坛酸菜牛肉面以酸辣鲜香的口感和扎实的口感收获了很多粉丝的喜爱；后来随着《酸菜鱼》这首歌火遍大江南北，这款面更是成为了很多人心中“正宗”酸菜味的代表。