花生营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k、胡萝卜素、烟酸及钙、磷、铁等多种矿物质，其营养价值可与鸡蛋、牛奶媲美。花生粉就是由花生经过烘烤研磨制作而成的，可以很好的保持花生的营养和功效，具有活血化瘀、滋润肌肤、降血压、降低血脂的功效。
作为在合肥生活了将近20年的山东人，我吃到的合肥小豆腐，和我在合肥吃到过的最好吃的卤蛋，都是来自于同一家小店——刘记家常小菜（刘大妈） 这家店位置比较偏，在合肥工业大学（北区）对面的一条小巷子里，只有4张桌子，老板看起来就很老实憨厚，是个地地道道的合肥男人，他老婆应该算得上是老板娘吧，真的很慈祥，
20年老字号炭烤秘方，纯干货！ 烧烤到底放什么调料才好吃呢，今天李师傅就来教你20年炭炉烧烤绝招，让你轻松做出香辣诱人的美味羊肉串！
吃过很多家烤面筋，觉得最好吃的还是西安回坊的那家！！！ 第一次吃到是大学时候和舍友一起去西安旅游，到回坊那块儿，有个小巷子口里好多家卖烤串的，我们进去随便找了一家坐下（真·随便），要了一份烤面筋，两瓶雪花，面筋很好吃，脆脆的一小条，有嚼劲，佐料的味道也很合适，当时就觉得很惊艳了，
我也很喜欢做这个菜，简单快手又营养美味~ 首先准备食材，老嫩适中、粗细均匀的黄瓜一根 内酯豆腐一块（用石膏豆腐做出来的口感会更紧实） 大米一两左右（蒸米饭用的量） 鸡蛋一个、香葱适量（不喜欢葱的可以不放）1.大米淘洗干净后浸泡两个小时以上； 2.沥干水分的大米倒入锅中，加入比大米略多的清水，
飞飞菜的营养价值极高，含有极为丰富的胡萝卜素，膳食纤维和B族维生素的含量也较高，尤其是含有较多的不饱和脂肪酸，能够减轻高血压和高血脂等心脑血管类疾病，还可以起到提高人体免疫力，提高人体抗病能力和抗衰老的作用。
本人非陕西人，但特别爱吃陕西美食。 正好前段时间去了趟西安，就顺便去凤翔找朋友玩了几天，朋友听说我爱吃陕西面食，专门带我去吃了当地非常有名的腊驴肉！