我，海南人，从小就吃菠萝了，我来说一下我的吃法吧！菠萝有两种，一种叫台农，一种叫金钻。 前者偏酸后者偏甜（但也不是很甜啦），我个人更喜欢吃酸的 所以一般都是买台农 我觉得金钻除了味道好点之外也没什么优点了 一般我们吃的都是青色的那种还没熟的菠萝，
不请自来，月子里做过68餐饭，总结下来就是：清淡不油腻、少油少盐、荤素搭配、色彩明亮这样一碗汤，是不是很有食欲呢？其实很多我们觉得重口味的菜品，做法是很讲究清淡的。比如红烧肉焖土豆的做法如下： 五花肉不用油炸，用煮过肉的汤来烧土豆，是不是感觉很清爽呢？
火龙果的果皮营养丰富，含丰富的花青素及丰富的黄铜类化合物，还含有丰富的多糖类成分，这些都是很好的保健营养成分， 有着养颜美容，抗老防衰，调理便秘、清热润肺等功效。现在市面上有火龙果皮制成的火龙果酒、火龙果皮茶、果皮酱等保健食品。
推荐两个做法。1、【油碟蘸着吃】买回来的冻牡蛎，提前几个小时放冰箱冷藏解冻（不要直接放在常温下融化！会流失很多鲜味）。这个时候把葱、姜、蒜切成末备用。 取一个碗，放入生抽、香醋、白砂糖和少许芝麻香油调成酱汁备用。锅中放油烧热，爆香葱姜蒜末，加入2勺剁辣椒，炒匀后关火。
作为在沪上混了多年的老油条，还真有一家店可以推荐——宝缘渔港，位于静安寺附近。 先上图！是不是很震撼！走进店里，更是震撼！这么大一个店面，却只坐着四 张桌子，每个桌子旁都立着一个冰箱。店堂里挂着刚打捞上来的鲜鱼和刚运到的活生蚝。 老板娘亲自上门接待，告诉我这些鱼都是现捞的，保证新鲜。
1、调味蒸鱼豉油，是通过蒸煮、发酵等多道工艺精制而成的一种豉油。和普通豉油相比，少了一份生涩气，而多了一份醇厚感。蒸鱼豉油味道鲜美，香味突出，豉味浓郁，有提鲜提味的功效。放些蒸鱼豉油炒菜，既无需添加味精鸡精，也不用加生抽，味道鲜香清淡又卫生。尤其用来炒西兰花、菠菜、空心菜、木耳等素菜，非常提味。
粉肠一般指猪小肠，是用于制作米粉肉、粉蒸肉的主料。因为其口感独特，深受人们喜爱。那么粉肠煲什么汤好？粉肠清炖最滋补。用粉肠来下火锅也是不错的选择哦！ 原料：粉肠250g、土豆400g、香菇3朵、生姜4-5片。