要说素的有什么好吃的，这可太多了！ 毕竟在我国传统饮食中，荤菜只是菜肴的辅助配料；真正的主角是素菜，比如佛跳墙里全是素菜。 但是，要论最绝的素馅吃法那还得数我们天津人研制的“盒子菜”。在以前没有外卖和火锅的时候，人们吃盒子菜。它以荤素搭配、色泽美观、鲜嫩多汁、口味多样的特点风靡津门，流传至今。
分享几道简单快手又美味的海参菜谱 学会了做给家人吃吧！ 海参小米粥： 【材料】小海刺参、小米椒、姜蒜，香菜 【做法】 小海刺参清水浸泡30分钟以上，剪开，洗干净备用； 小米泡半小时以上； 起锅烧油，油温5成热时，放入姜蒜辣椒爆出香味，接着倒入切好的黄瓜丁和小米一起炒，调入适量食用盐、
2021年9月3日更 最近天气逐渐转凉，很多朋友问我冬天吃什么，我第一时间想到的就是热汤面！做法非常简单易操作，营养美味又抗饿。尤其适合早出晚归的打工人，早上来不及买早饭的可以做个热汤面搭配鸡蛋一起食用，能量满满。 推荐用龙须面或者手擀面来做汤底比较合适。
1、虾清洗干净，去除虾线（用牙签从背部挑出虾线） 2、放入盘中，加少许料酒和盐拌匀3、葱切丝，姜切片备用4、锅里倒入适量油烧热，爆香葱姜后捞出5、放入切好的韭菜段，炒熟后拌入盘中 6、把盘子上方盖上两个碗倒扣过来 这样蒸出来的虾不仅造型美观而且防止水分流失，肉质会更鲜嫩。
茼蒿的茎和叶可以炒食吃，有放松心情等功效。 茼蒿中含特殊香味的挥发性精油和大量膳食纤维，可消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，全面呵护您的身体健康；并且中医认为其利小便，止咳化痰；正常人体中，锌铁不足时就会引起白发，而茼蒿中都含有微量元素，可补锌铁，明目，补肝，