酸辣土豆丝应该是很多人最爱的一道菜，酸辣开胃，吃起来很过瘾！ 准备食材：土豆、青红辣椒 配料：大蒜、生抽、醋、食盐、白砂糖、辣椒油步骤1第一步——改刀切好备用 将土豆洗净去皮，然后切成细丝，越细越好。
1.准备好土司，可以擀的更薄一些 2.在吐司上涂一层花生酱 3.铺上蜜红豆、香蕉片（可以根据个人喜好更换） 4.轻轻卷起来，注意卷得紧实一些 5.卷成一根细长的棍子后，切成小段即可。
1、将紫甘蓝冲洗干净，切成细丝，加入少许食盐拌匀，腌制半个小时，腌出来的水分倒出不要。 2、胡萝卜洗净切丝，香菜洗净切段，干辣椒剪成辣椒圈。 3、调汁。碗中加入适量生抽、香醋、白糖、胡椒粉、辣椒圈，搅拌均匀调成拌酱备用。
作为一个在云南待了许多年的四川人，对米线可以说是爱之深责之切； 市面上的米线大体上分为干、湿两种，干的就是大家熟悉的方便面型的，这种一般用开水泡着就好（不过味道真不咋地）；还有一种比较特殊的，就是过桥米线，这种用高汤炖着最好吃，不过麻烦的是要自己煮，还要有一锅热水一直烧着才行..... 说回正题，
鸡蛋是非常好的营养素，富含蛋白质、维生素和矿物质等，平时我们可能都会吃。那你知道怎样食用最有营养吗？ 首先，鸡蛋不宜多吃哦~ 根据《中国居民膳食指南》建议，每天摄入的食物中要含有肉类（包括畜肉、禽肉）125g以及鸡蛋1个，因此一天吃一个鸡蛋是安全的，但也不要吃得过多，比如连续多天每天摄入3个鸡蛋，