金丝菜炒什么好吃?

嵇思怡嵇思怡最佳答案最佳答案

1.鸡蛋炒面(很香,我最爱) 2.打卤面,用五花肉、黄花和香菇打卤(也可以放点豆腐),卤好了浇在煮好的面上(超棒!)

3.清炒,少放油,炒熟后加适量盐调味 4.做汤,多放点瘦肉,加点紫菜、虾皮和小葱,肉煲烂后再打上一个鸡蛋,咸淡根据自己的口味来调节。 这个菜营养非常丰富,含有人体所需的多种氨基酸和不饱和脂肪酸以及膳食纤维等,特别是维生素K的含量丰富,对于预防老人骨质疏松有很好的作用。

1.选购金丝芋时,要注意观察颜色;优质的金丝芋头,表皮粗糙,呈青色或褐黄色;如果外表光滑、发白,则可能是经过染色处理的了。 2.由于直接食用淀粉含量丰富的食物容易引起腹胀,所以第一次吃金丝芋时,可先将它蒸熟之后吃,这样既能防止消化不良,也能让里面的营养成分很好地释放出来。

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