菠萝和酸奶有什么功效？
菠萝酸奶能补充人体所需的蛋白质和微量元素，菠萝和酸奶一起喝，能促进消化和减肥美容。
菠萝有抑制炎症，利尿，通便等功效，菠萝的所含有的的蛋白酶，能够分解蛋白质，具有促进消化的功效，经常食用可以起到通便美容，消化，止渴的功效。酸奶有消炎，减肥，预防心血管疾病和增强免疫力的功效。
在食用时候注意，患有风寒感冒体质的人不宜食用，空腹都不能吃，菠萝只能是吃熟透的，否则很容易导致过敏，消化不良，腹痛，腹泻等，食用菠萝时如果感觉舌头发痒就应立即停止食用，这些症状会自行消失，如果严重者应到医院就医。酸奶在食用时候最好在饭后吃，这样能够促进酸奶中菌群的生长，从而起到更好的保健效果，喝酸奶后应漱口，防止乳酸钙在牙齿表面沉积。