泥灸主要就是将温度较高的特制泥土直接放置于人体的体表，从而达到一种传统中医所说的灸法，通过泥灸能够行气通络，扶正祛邪，消炎止痛等功效，从而能够调节机体的功能，起到防治疾病。如果想要通过泥灸来进行减肥，那么需要找准相关的减肥经脉进行操作，比如中脘，天枢，足三里等相关的穴位对于减肥有一定的效果。
不知道你家宝宝多大了，我给我家宝宝做的最多的就是蔬菜面或者蔬菜粥。 这里要提一下我自己发明的“打汁”法，就是用勺子压成泥，然后加水稀释，这样比较能保留菜的营养和香味。
做糖醋排骨，首先要准备的材料有：新鲜的排骨，葱，姜，醋，汤，料酒，味精，香油和白糖。做糖醋排骨的方法如下：第一、把排骨洗干净，洗净血水，切成均匀的小段，将切好的小段放入开水锅中焯水，焯水的时候可以放入适量的料酒，焯好水之后洗干净备用。
首先，和面。用开水烫面最佳，边加水边搅拌。 和好的面团盖上盖子醒发2个小时左右。 这期间准备馅料 清炒菠菜（一卷青菜就够啦），然后剁碎。 香菇、胡萝卜切成小丁。（我这里用的干香菇，提前用水泡发，香菇水不要扔！用来和馅很美味的！） 鸡蛋打散，加入等量的香菇水搅匀，下锅炒熟，放盐和胡椒粉调味备用。
准备食材 莲藕、干辣椒、花椒、八角、桂皮、白糖、白醋、小米椒。 做法步骤1、将处理好的藕清洗干净，放入碗中，加入食盐腌制20分钟。(这是这道菜的关键一步，为了去除莲藕的涩味）2、锅中热油，烧至五六成热时，放入切好的干辣椒段和花椒爆香，再下入八角、桂皮，炒出香味后，加入两勺豆瓣酱和一勺剁辣椒炒香。
夏天到了，又到了吃脆黄瓜和腌萝卜的季节了。 前几天做了一盘酸甜辣辣的糖醋萝卜，解馋又开胃，特下饭，连吃三碗大米饭！