最近这个推推乐真的太火了，小红书上到处都是，于是也来凑个热闹~ 先说口味哈！我买的是巧克力味的，打开袋子就能闻到浓浓的巧克力味道，不过我不太喜欢巧克力，所以并不是很爱吃这款…再说颜值啦！真的好好看，粉粉蓝蓝的，少女心爆棚啊！上面的草莓软软的一颗，放在上面仿佛瞬间有了灵魂（哈哈，太夸张了）。重点来了！
食材： 紫薯2个、牛奶300ml、白砂糖10g 做法： 1.将紫薯去皮后切成小丁。（不要去得太过干净，保留一点外皮。）2.锅里加入清水，把切好的紫薯放进去，中小火煮约15分钟，至熟透。3.倒入牛奶和糖，搅拌均匀后再煮两、三分钟就可以关火了。4.盛起紫薯汤，可以配上燕麦或者蛋糕一起吃。
不请自来，作为一个在湛江生活了20年的吃货来说，对吃还是很有发言权的！ 先说海鲜，很多人应该知道湛江的海鲜是很便宜的，便宜到令人发指的地步！拿最近很火的生蚝来说吧，我买过29.9一斤的，也买过3块钱一只的……所以想怎么吃就怎么吃，完全不用考虑价格问题，不过现在好像涨价了。
辣炒蛤蜊 食材：蛤蜊500克、小米椒4个、葱白2根 调料：生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1茶匙、白糖少许、植物油适量做法： 第一步：准备食材。
我最喜欢把米粉做成粉蒸肉，软软糯糯的超好吃！ 原料非常简单，米粉、五花肉、葱蒜、豆瓣酱和干辣椒。 先把米粉放到碗里，用清水调成米糊状待用；切好的五花肉用料酒、生抽腌制片刻后拌上炒好的豆瓣酱。 然后把调好味的猪肉铺到糯米粉上面，撒上剁碎的葱花、蒜末和辣椒末，最后上锅蒸熟即可。
我做的酸汤鱼是花鲢鱼，也叫做胖头鱼、鳙鱼头（这是两种鱼的鱼头）。 首先说一下制作过程吧！ 把花鲢鱼清洗干净后，鱼肉片成鱼片(我是用厨房专用的剪刀剪的)；然后用清水把鱼片浸泡出血水。 泡好的鱼片倒入锅中，加入姜丝、葱段、适量盐、料酒腌制15分钟左右。关键的一步来了——调制酸辣汤底。
我买过两次椰香满屋的即冲椰奶，一次是买手撕面包送的，还有一次是前几天在超市买的（好像只有这个牌子的椰奶在货架上单独摆放）。先说口感和味道。这两个包装的椰奶味道差不多，很纯正的椰子香味，不是那种香精调制的味。很醇厚，丝滑，有椰子的颗粒感。甜度也正好合适，不会很腻。 下面来说说重点！
现在人们生活条件变好了，可吃的美食层出不穷，然而却出现了“吃得太好——营养过剩”的新问题。现代人应酬多，压力大，运动少，这些都会影响肝脏的健康。要学会为肝脏减负，从饮食做起！这4种伤肝的食物，尽早列入黑名单 1、高脂肪食物 肥肉、动物内脏等富含脂肪，吃多了容易加重肝脏负担，导致脂肪肝的发生。
1、做 首先准备用料，鸡蛋，面粉，白砂糖，食用油，红枣和阿胶 第二步：取一碗，打入两个鸡蛋，加入白砂糖，搅打均匀 第三步：搅拌成糊状后，再加入面粉，搅拌均匀至无颗粒状态 第四步：电饼档预热好，刷上一层食用油，倒入面糊摊平 第五步：趁蒸锅上汽，把切好的红枣，铺在锅底 第六步：
先上答案：花生碎+小米椒+姜葱蒜 个人经验是，放这些料之后，再没有放过其他任何调料了（除了醋和生抽）。