2333楼主真是可爱，要煎一个像星星一样的鸡蛋~好哒！安排！ 首先我们把鸡蛋打散放在碗里备用（这里可以用打蛋器把鸡蛋打成蛋液） 然后我们调一碗酱汁：两勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、适量胡椒粉、花椒粉、十三香、一小勺食盐搅拌均匀待用 我们在锅里倒上稍微多一点的植物油，油热以后转小火，
晒干的豆角也叫“干菜”，是我们这里夏秋季节常吃的食材。新鲜豇豆去掉头尾，用清水冲洗干净后晾干水分；烧一锅开水，水开后将清洗干净的扁豆丢进去焯30秒左右（主要是杀杀菌），然后捞起来摆盘，放到阳光充足的地方暴晒48个小时（一定要暴晒，如果阴天或者多云天气，可以用微波炉加热烘干，
分享6道家常做法 ，肉质鲜嫩不腥，简单又美味！ 你一定要尝试一下！！ ①剁椒鱼头泡饼 ②糖醋鲤鱼 ③葱油鲤鱼 ④花生小鱼小虾汤 ⑤水煮鱼 ⑥酸菜鱼1.剁椒鱼头泡饼食材：鱼头、剁辣椒、葱姜蒜、鸡蛋清、面粉、淀粉、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、醋 步骤： 鱼头洗干净用刀劈成两半，用盐、鸡精、生抽、胡椒粉、
家常蒜苗的烹调方法：材料：蒜苗550克，粉丝50克，猪里脊20克，油70克，酱油40克。制法：1.将猪里脊洗净切碎，加50克鲜汤与蒜苗同泡15分钟，粉丝用另一鲜汤浸泡；2.烧热锅后倒入45%的油，烧至五成热时下猪里脊末爆香，加入蒜苗、泡蒜苗的汤，用旺火炒2分钟；3.再加入浸泡好的粉丝，淋入酱油，
蒜蓉粉丝蒸龙虾1、准备食材，虾、生抽、白糖、醋、葱花、剁椒（可选） 2、处理虾子，用剪刀将虾头与身子分离，并将身上的泥砂冲洗干净3、处理蒜末，大蒜去皮洗净晾干，用刀切成蒜蓉待用（记住不要弄成蒜汁了哦~）4、准备好一个可以密封的容器，粉丝放入，中间划开一道口，让粉丝能充分吸水膨胀5、
1、黄瓜丝拌熏兔 原料：黄瓜300g，兔肉400g，酱油2汤匙（30ml），花椒20颗，大料2个，桂皮1块，香叶5片，白糖1茶匙（5g），盐适量 做法：新鲜兔肉用冷水浸出血水，洗净沥干，加白糖和盐腌渍15分钟；黄瓜切成细丝备用。
“鲩鱼”就是“草鱼”嘛！广东人把草鱼的俗称叫“鲩鱼”，而北方和部分南方地区（如云贵川）则称之为“草鱼”。其实是一个东西——养殖过程中的称谓不同罢了。 说回正题…… 鱼肉的做法很多，有蒸、炸、炒、熘、烩、炖、煎、炝、凉拌等等，做法不同，搭配的食物和所用的调料也不同。
高血压要限制蛋白质摄入量。高血压的饮食治疗原则是“一、二、三七，零”。所谓“一、二、三七，零”，是指每人每天蛋白质摄入量1-2克、食纤维素3-5克、甘油三酯0.8-1克，食盐用量少吃，有规律进食，一日三餐及零食均有为好。按照这原则，有高血压的人，每日食油50克，盐6克，一日三餐。