作为一个资深老胃病，我以我多年的经验来告诉你，男人养胃很重要！ 胃不好的人，饮食上应该注意些什么吗？ 1、三餐定时定量，不过饥过饱； 2、选择易消化的食物，细嚼慢咽，不要一边聊天或者看电视一边吃饭； 3、不要过量食用辛辣刺激、生冷黏腻的食物； 4、戒烟戒酒，少食咖啡浓茶等饮料。
莲藕有9孔和7孔的，7孔藕较脆，适合生吃，9孔藕较粉，适合熟食，而且莲藕生吃熟吃功效不同。生莲藕性寒，能凉血，热性体质者生吃莲藕，能祛火解毒。熟莲藕性温，能益血，寒性体质者吃熟莲藕，能补血养颜。
鲫鱼营养全面，既有细嫩的蛋白质，还有多种维生素，鱼胆还有清热解毒之功效。而鲜苹果有清热生津、健脾止泻、润肠止咳的功效，可治食欲不振、大便不畅。所以用鲫鱼配鲜苹果炖汤，尤其适于小孩子体弱、消化功能不良者饮用。中老年人常饮，亦有补脾养血之功效。
生瓜蒂、生瓜子有毒，一般鲜瓜瓤无毒，瓜瓤外层和内层也不大相异，生吃时切勿乱信传言。苏瓜虽不能生吃，但是可以做菜、药用。在民间，用生瓜蒂、生瓜子捣烂，以冷开水送服的“苦水贯众汤”和用熟瓜瓤晒干研粉，调冷开水服用的“西瓜霜”，可治急惊风、小儿疮肿，均是廉价良方。
蜂花粉会有副作用产生，长期过量食用容易产生依赖性，日常生活中不可代替三餐，否则容易导致营养不均衡产生其他疾病。在食用功效上，不同功效的蜂花粉会受到食用者体质的影响，产生功效上的偏差。蜂花粉不能和蜂蜜一起吃，蜂花粉不能和蜂蜜一起吃，二者混合在一起会产生化学反应，影响人体的健康，最好是分开食用。
1、对生殖系统的影响：增加精子活力，明显增加性器官的重量，同时对性器官的萎缩有延缓作用，从而达到坚肾壮阳的作用。2、对中枢神经系统的影响：有明显抗疲劳，能增强记忆，降低脑内氧化物的堆积，提高超氧化歧化酶的活力，改善脑组织的脂质过氧化，明显对抗由于亚硝酸钠中毒引起的动物脑电图异常变化。
喜欢喝牛奶、吃乳制品的人，一定很关心「如何制作」。毕竟市场上能买到的成品，种类并不多，而且并不美味…… 所以今天我们来聊聊 「在家自制乳制品」 的事情——其实方法特别简单！只要一步： 把需要的食材放进容器里，加盖儿，进微波炉。叮~完成了！ 是不是很简单？ 不过，这样做出来的成品有点稀，跟奶昔差不多了。
把排骨在冷水里泡上半个小时左右，中途换一次水。泡好的排骨再次在流动水下冲洗干净。放入料酒，盐，五香粉，生抽，生姜片。拌匀后腌制半个小时，也可以放到冰箱里冷藏一夜（这样比较入味）。
小排枸杞汤小排500克、枸杞25克、葱3根、姜片5片、料酒20毫升、盐1.5茶匙、香葱2根。小排在煮锅中焯去血水洗净，葱打成葱结；汤锅中放入适量的水烧开，把焯过的小排放入，加酒、葱结、姜片，大火烧开后转小火煲1小时左右；放入枸杞再煲15分钟加盐调味即可(枸杞也可以在上桌前再加)。
1、在买回龙虾，放入水盆中，倒入少许的食盐，浸泡二十分钟，让龙虾尽量的把身体里面的泥巴和脏水泡出来，中途可以多换几次水，浸泡清洗后，用大一点的竹刷子或菜板，对龙虾进行刷搓，这一步能刷掉大部分的脏水和泥巴，同时能刷掉龙虾身体上面的细菌和寄生虫。
松茸本身就是一种非常有营养的食材，所以它在炖煮时搭配其他食材，可以增添营养成分，使得整道菜更加丰富、美味。以下是一些建议：1. 炖鸡：松茸炖鸡是非常经典的一道菜肴，松茸和鸡肉的营养都很丰富，互为提升。松茸的鲜味可以更好地烘托出鸡肉的鲜美，而鸡肉的营养成分也能帮助松茸更好地发挥功效。
284 赞同 · 815 评论回答1.凉拌蒲公英 准备食材：蒲公英、花生米、香菜、蒜泥、盐、醋、酱油、辣椒油（可不加）。 做法步骤： 第一步，清洗蒲公英，记得多洗几遍，因为蒲公英的泥土比较多。 第二步，锅中烧开水，放入洗干净的蒲公英焯水，捞起备用。
@小仓鼠的杂货铺 已经说的差不多了，我补充个自己做的炸酱吧！ 我自己做炸酱从来都不放肉的，因为家里小朋友对肉不太“感兴趣”（其实应该是之前喂习惯了）所以每次都是空口吃。
以前我是不吃奶制品的，包括酸奶，但是后来我吃了这个牛奶脆枣竟然爱上了它，简直是一颗就停不下来啊！ 而且这个脆枣里面的红枣是去了核的，所以吃起来很方便，也不用担心卡喉咙。
作为世界闻名的料理，法国厨师对于腌菜可算是有一套。 首先，他们有一款万能酱——黄芥辣酱（即辣椒末和姜蓉以1：2的比例混合而成的酱料）。无论是拌面、拌饭还是做沙拉，有了它就能轻松搞定。 还有很多专门用于腌制食品的复合香料，比如百里香、罗勒、迷迭香、薄荷等。