1.手撕包菜炒香菇 手撕包菜加上鲜香菇的清香，简单的配料，不复杂的做法，美味又营养。 【食材】包菜半颗、干香菇5-8个、胡萝卜适量、鸡蛋2个、大蒜4瓣、干辣椒3-5个。
作为一个资深早起困难户，我很有发言权。 因为在怀孕期间，孕吐反应比较大。 早上起床做早餐，晚上会恶心得睡不着觉。 所以那一段时间，都是直接在外面买早餐吃。 但自从怀孕3个月以后，孕吐慢慢缓解了。 我就开始学着自己做早餐了。 下面分享几个简单快手又营养美味的健康早餐。
作为北京人，我吃烤肉（烤串儿）是不用蘸料的！ 但是，如果让我在烤鸭、包子、煎饼果子、炸糕、豆汁儿、炒肝里面选一样当早餐的话，我肯定会选油条咸菜鸡蛋饼配小碗儿豆腐脑儿，就着烤羊肉（大羊腰子更好）吃——别以为我在说梦话，我真的是会这么吃的…… 作为北京人，我吃涮肉是不会沾芝麻酱的，
首先，所有的蘑菇都不宜吃太多。 其次，烤的蘑菇比炒的更好吃。 最后，在诸多蘑菇中，土茯苓烤最好吃。为什么这么说呢？且听我慢慢道来… 先说说什么蘑菇不能吃吧！ 一般来说，食用蕈中含有有毒成分（如鹅膏菌、剧毒伞菌等），若吃了含有毒素的菇类，可能会发生食物中毒，严重时可能致命。
排骨10块，花生适量(爱吃花生可以放多点)，红萝卜一根，姜两小片。 做法： 步骤一、把切好的排骨放进锅里，加少量水，没过排骨就可以了，开大火煮。（水不要太多，否则不容易熟） 步骤二、等锅里的水烧开了，可以看到有浮沫出现，用勺子舀出去。
食材：黄花鱼1条、葱适量、姜1块、蒜头5瓣 辅料：花生油20毫升、盐3克、白糖5克、料酒15毫升、生抽酱油15毫升、老抽5毫升、陈醋5毫升、花椒少许、大料1个、干辣椒丝少许步骤：1.将准备好的黄花鱼去内脏洗净，在鱼身两侧划几刀；2.葱切段、姜切丝，一部分切末，蒜切丁；3.锅中倒入适量的花生油，
1、鸭胗清洗干净，加入一勺面粉，抓匀，冲洗干净。 2、锅中烧水，放入鸭胗、姜片、料酒一起煮开，捞出沥干水分备用。 3、小米椒切圈，蒜切末，香菜洗净沥干水分，备用的鸭胗对半切开。 4、生抽、老抽、白糖、盐、香醋调成酱汁待用。
原料： 新鲜手擀面（手擀面、挂面都可以）、黄瓜一根、胡萝卜半个、鸡蛋一个、花生碎，白芝麻适量 调料：盐3g、白糖5g、生抽10ml、香醋20ml、香油4滴、辣椒粉少许（可不加）步骤： 把鸡蛋打入碗中搅散；锅中倒入适量清水烧开，加少许盐，把面条放入开水锅里煮熟，捞出过一下凉水，
不请自来~ 这个问题是我最爱的金锣问题之一！必须强答一波…先放几张图…这是最近一次做这个，放了番茄酱和沙拉酱…这是上次做的，放了甜面酱 和豆瓣酱… 这个是之前做的，放了老干妈和花生酱还有黄瓜… 老妈说放醋的话会更棒…下次试试… 这是买的现成腌好的排骨… 这是用高压锅做出来的… 这是用电饭煲做的，