对于现在的年轻人来说，工作繁忙之余，最舒坦的事情就是吃顿美美的午餐了，不同的菜品可以满足不同人的胃口，下面为你总结最全面的家常特色菜单，教你吃什么菜如何搭配最营养，最健康。希望对您有帮助。木耳肉片黑木耳15克，猪瘦肉100克。洗净入锅，加适量清水，用旺火煮沸，炒熟调味即成。
花椒种子的用途是非常多的。花椒籽所含的氨基酸都是人体生命必不可少的营养元素，其中包括8种人体自身无法合成的必须氨基酸。用于保健品生产和添加剂等。2.花椒籽的色素，色泽红亮，用于食品色素生产和添加剂等。
1.将鸡蛋打散备用，胡萝卜去皮切成丝备用 2.锅中倒入适量的水烧开，加入少许盐搅拌均匀后，放入胡萝卜丝和米粉再次煮开后捞出沥干水分3.平底锅内倒入少量的油加热至七成热时，依次倒入蛋液用铲子搅拌成块状盛出 4.接着在锅中倒入少量的油烧热之后，把米粉、
烹饪步骤：1、土豆、萝卜去皮洗净切块。2、热油锅，先将土豆煎至两面金黄，盛出备用。3、再倒入胡萝卜翻炒，加清水，刚没过食材即可。4、大火煮沸后改小火焖，煮至胡萝卜软糯，土豆已经可以用筷子轻松扎破即可。5、倒入切好的青、红椒翻裹均匀，加入盐和鸡精调味即可。
我的天呐！你们都要煮熟了吃，不嫌麻烦吗？ 直接炒啊！生吃都行呢（如果不喜欢吃生的西红柿，那就用开水烫一下） 大街上小店里卖的水果拼盘里有切块的西红柿，很多都带着红色果肉的那层薄皮……那个皮可不好咬和咀嚼哦～～做法如下： 这菜超简单有木有！
第一次吃云南的腊肉，是在大理古城里面，当地朋友做的一桌菜里有一盘它，当时觉得这盘子看上去那么普通，怎么会是一道菜的菜肴呢（因为在我们这里，腌制的肉类一般都会选择用比较好看的器皿来装），还一直疑惑为什么这道菜没有上筷子（因为我们那里无论什么青菜肉类一般上了桌子都是要上下筷子的）。
我推荐做香辣小龙虾。首先，买一些花椒、生姜、葱白切成段，洋葱洗净切成块； 接着把小龙虾放入加有料酒的开水锅中焯一下，去除腥味和杂质（注意：不要焯太久哦~）备用； 最后，起锅热油，放入葱姜蒜爆香，紧接着放花椒、干辣椒爆炒，再依次加入豆瓣酱、火锅料、生抽、白糖炒出红油。
首先，一定要说，牛蛙是野味，国家保护野生动物之一，不能买卖，也不能吃！！！ 其次，从味道上来讲，用砂锅来炖是最合适的。 炖牛蛙的配料十分关键。常见的有姜、辣椒、八角、桂皮等。个人推荐配料表 1、一只三斤左右的大牛蛙，冲洗干净之后，斩成小块。