用水果刀在苹果柄部插进去，然后旋转着用力划下去 这样就可以把苹果整个去核切块了 用这种方法可以很方便地把切好的苹果块放进去 接下来准备一碗清水、一勺食盐 一只筷子，开始搅拌 这样是为了将切好的苹果块洗干净 洗掉苹果块表面的淀粉 这样才会保持苹果的鲜味~最后一步！很关键！
1.将买回来的虾用清水冲洗干净，然后放入一个容器当中，加入少许的食盐和香油搅匀了腌制一会儿入味； 2.准备一把香菜、葱花、姜末、蒜末，以及一勺豆瓣酱；3.锅中放油烧热后，爆香香葱、生姜和大蒜；下花椒粉炒香，再放豆瓣酱炒出红油； 4.接下来往锅里倒入足够的开水，调入适量的生抽、白糖，
大米在市面上有各种各样的品种，其中就有五常大米、泰国香米和云南米等等，但是要说最有名的，那还得是江西的晚稻籼米。这种米就是做黄金米饭的首选。 很多人第一次听说黄金米饭，以为这是一种奢侈品，其实它是用普通的米做的，只不过在煮饭的过程中多了一个步骤——淘洗。
鸡大腿5个、鸡腿2个、鸡爪300g、葱白6段、姜1块、干红辣椒8个、花椒5g、八角3个、香叶3片、桂皮1小块 调料： 生抽30ml、老抽5ml、白酒15ml、盐适量、白糖3g、豆瓣酱15ml、甜面酱10ml做法步骤： 1.准备好所有原材料，把三黄鸡清洗干净后砍成小块； 2.锅内放入适量的开水，
作为在牛肉包子摊前低头沉思过的大吃货，我可以很明确的告诉你，好吃的牛肉包子里没牛肉！ 说好的馅料呢，整颗大葱啊，大香菜啊，还有姜，韭菜啊什么的都有，可是就是没有牛肉，连肉沫都没有。记得有一次，我跟小四去一家号称很正宗的小吃店吃牛肉包子，他特别喜欢的，里面有大块儿的牛肉，吃的出来呀，不是猪肉的味儿。
我吃过的云南木瓜，非常甜，皮很薄，果肉厚实，但是籽比较多（可能是木瓜的类型不一样吧） 直接吃就很好吃了，我觉得比芒果好吃，也可以做汤，做个甜品什么的~ 云南的木瓜分青木瓜和黄木瓜两种。 青木瓜就是绿色的，黄木瓜就是黄色的。黄木瓜在云南很多，也很便宜，10块钱3个，我买了很多。
芹菜有较高的营养价值。经测定，100克芹菜中含粗纤维1.4克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，糖类1.9克，磷44毫克，铁8.5毫克，还含有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素P等。
土豆，除了煮熟、油炸之后吃，你还知道怎么吃法呢？今天，不如就来学两招，看看怎么把土豆做新品种吃吧？土豆，具有很高的营养价值和药用价值，可预防胆结石、肾结石等疾病。而近年来，科学家们研究发现，土豆同时还有抗癌、抗衰老、以及预防高血压和心血管病等功效。不仅如此，土豆还能抗衰老，治疗失眠，清理肠胃。
土豆泥的营养价值极高，富含多种矿物质维生素，而以胡萝卜素和钙含量尤显贵重。2岁左右的儿童是摄入胡萝卜素的最佳年龄，据生物学家研究表明，2岁是孩子的“玻璃肺”年龄段，因为孩子在2岁左右缺乏抵御空气污染的能力，呼吸道很容易受到污染，而胡萝卜素能有效地预防呼吸道黏膜增生和肥大，对呼吸道具有良好的保护作用。