来，我给你们露一手真正的民间水平（大雾） 这是材料：空心菜、木耳、鸡蛋、面粉 这是工具：锅、碗、瓢盆 这是过程： 1.把要炒的菜洗净控水备用。因为要隔夜，所以在炒之前再用清水冲一遍。（这样更有食欲感哈哈~）2.取适量面粉，一个鸡蛋，加水调匀，调成糊状。
我喜欢吃甜石榴，不喜欢吃酸石榴。 以前在老家的时候，路边道边都有卖石榴的，每次见到都是买一大袋子，五毛钱一斤，吃起来是真的鲜脆多汁啊~后来出来上学，发现学校附近也有卖石榴的，不过味道就没那么好了，也就那么酸甜，还有点刺口。
1、核桃 含有多种不饱和脂肪，能有效降低血压和血脂，防治心血管疾病。核桃中还含有抗氧化物质，如维生素E、β-胡萝卜素等，有助于保护心血管细胞膜，减少体内脂质过氧化反应，对预防心血管疾病有很好的作用。2、腰果 含有丰富的油脂，可使血液循环畅通，减少心脏的压力，保护心血管的健康。
海鲜好不好吃，和加不加热有半毛钱关系啊！ 作为在青岛土生土长的海蛎子（对，就是海蛎子），我负责任地告诉你，鲜榨的海蛎子汁，生吃最好喝不过了。但是有些客人一看到生的就跳脚了，不是嫌弃颜色深像血一样（其实那是海水里面的铁离子反应的结果），就是觉得有腥味（其实是鲜味）。
这个我比较有经验，以前在老家养过土鸡，是那种散养的，不是笼养的，味道真的很棒！ 首先杀好洗净剁块。（网上有砍鸡的方法，可以试试）1、锅内放水，把切好的鸡肉放进去，加入食盐适量，可以稍微多放点，因为之后还要加生抽和老抽的；2、大火煮开，把表面的浮沫给捞掉，然后转小火慢慢炖；3、
毛豆富含蛋白质、膳食纤维、钾、镁、磷、钙等微量元素，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸等活性成分，是营养学家推荐的四大坚果之一 ，享有“植物蛋白”之称。 在制作过程添加适当的调料，能更好地激发其鲜味，并带出其他风味特性。选择合适食材与毛豆搭配，是决定最终味道的关键因素。