清炒扁豆 食材：豆角，盐，生抽，大蒜 做法： 1.豆角去筋洗净，掰成段；大蒜去皮切片备用。 2.起锅热油，下入蒜片爆香，倒入豆角用大火炒至变色，加生抽、盐调味，翻炒均匀即可出锅装盘。 小提示： 1.选购豆角，最好选择颜色深绿色的，这样的豆子鲜嫩脆绿，营养价值高。
准备食材： 新鲜猪肝250g，青椒3个，红椒1个小葱少许，大蒜几颗，生姜一小块，食用盐适量，鸡精半勺，白糖一勺生抽一勺，蚝油一勺，料酒两勺步骤如下： 第一步：将新鲜的猪肝用清水浸泡1个小时左右，去除血水，然后捞出沥干水分备用。 第二步：锅中烧开水放入猪肝焯水，大火煮制八成熟即可盛出备用。
新鲜的河豚用来煮汤是最鲜美的做法之一，下面和大家分享一道用河豚鱼骨来炖汤的做法： 食材准备：河豚鱼一条、姜三片、胡椒粉适量、食用油适量、香菜一棵、豆腐一块（可选）；具体做法步骤如下：第一步：锅中放入适量的水，然后将切成段的河豚鱼放入锅中煮开，直到焯煮出浮沫，然后清理干净备用；第二步：
2016年做的土豆沙拉，里面放了火腿、黄瓜和胡萝卜 做好的沙拉装到塑料杯里，送到顾客手里，当时觉得特别新颖，不过现在应该到处都是这种造型的沙拉了。
2. 准备材料：黄焖鸡米饭的鸡腿肉（大）两根，干香菇适量、胡萝卜一根、葱和红辣椒各少许。3. 将干香菇和胡萝卜切片待用。（香菇可以用冷水泡软，或者用热水泡开。不过我习惯先炒再用温水泡发。）4. 锅内放油烧热后，放入红辣椒和葱段爆香。5. 加入胡萝卜和香菇拌炒。
最近特别喜欢吃鸭子，然后搜到了这道 【酱香焖鸭】 的做法，就照着做了，味道真的好棒哦~来分享一下~准备材料：鸭肉、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、料酒第一步：鸭肉洗净剁成块儿（也可以让老板帮你剁）第二步：冷水下锅，放葱姜料酒去腥第三步：
最近吃了很多芒果，分享下滋味。 先说说最惊艳我的！1.凯特芒果（海南） 买这个是因为很便宜，然后据说很甜，可是我觉得很一般诶，口感也很粗犷……可能我不太喜欢的类型吧，不过价格确实美丽～2.象牙芒果（广西） 这个真的好好吃啊！！
香蕉是生活中比较常见的一种水果，味道香甜，肉质细腻软糯，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质元素，因此受到很多人的喜爱。 那么香蕉怎么煮才最好吃呢？今天给大家推荐5种做法，简单易学，美味又营养！
怀孕期间，为了孕育胎儿，孕妇需增加体内所需营养物质。所以孕期饮食需要注意补充营养素、保证营养价值的同时，还需要顾及孕妇的食欲。而生完孩子以后，新妈妈们马上摇身一变，成为了准妈妈，不需要再为孕吐等不适的食欲问题担心了，但是新的难题又出现在了她们的面前。