2. 将莴笋去皮，切丝；木耳用清水浸泡至发大，摘去根蒂，洗净，撕成小朵待用。（ps：这步也可以提前一天做好，泡在清水里）3. 锅中注水烧热，放入适量食盐和植物油，倒入莴笋丝焯熟，捞起沥干水份待用。
太叔诗哲1.西红柿去皮切小丁 2.菜花洗净掰成小块，葱姜蒜切碎备用 3.锅内倒入油烧至七成热，放入花椒炸出香味后捞出弃用 4.将葱姜蒜末放入锅内爆香 5.放入番茄丁翻炒出汁 6.加入番茄酱（可加入少许白糖）、盐翻炒均匀至汤汁粘稠7.放入菜花继续大火翻炒几下即可出锅 一道简单好吃的西红柿炒菜花就做好了！
向辉这个要看温度和湿度，一般冬天温度低，空气干燥，雪莲果放在外面一星期左右是没有问题的，不会坏掉也不会变干。 但如果是夏天就不好说了，超过30度，雪莲果比较容易滋生细菌，如果放在冰箱里也可以保存一个星期。但要是放在室外，在高温、高湿的环境下，雪莲果很容易腐烂变质，根本不可能放一个星期以上。
慕容梅记得以前住在外公外婆家，家门口有个大池塘，夏天会养鸭子（不知道为什么），每次回去都会去捞好多肥美的鸭子出来烤着吃…… 先烤半边 然后刷上厚厚的酱料！！超好吃！！
党渭利这个要看口味，我比较喜欢吃的有小白花菜、包菜（包菜有很多品种，这里说的包菜是云南大头菜的俗称，不是上海青那种小包包的包菜）和芥蓝菜。 1.小白菜也有人说叫小白花菜，味道清淡，有点甜味，很嫩，吃起来口感很好。适合炒食（比如和肉丝一起炒，或者蒜蓉炒也不错），做汤也很好，在汤里可以加点火腿丁之类的增香。
惠东东2.5元一个的馒头，我一天能吃两个，一个月就是60个，一年就是720个，这个馒头是纯小麦粉做的，很劲道，我非常喜欢这种馒头。
徐锋闵我做的这个就是，做起来很方便 材料：黄油80g；高筋面粉125g（最好过筛一下）；细砂糖30克；盐1.5小勺（可不用）；酵母粉3g；全蛋液25g；牛奶60ml；马苏里拉奶酪丝适量 第一步、将除了奶酪之外的所有原料放在一起揉成面团，大概需要五分钟左右就差不多了 第二步、把室温软化好的黄油加入面团中，
广新瑞这个菜的做法有点讲究，做起来比较费时费力，但是味道是相当好的。 原材料是面粉、黄瓜和绿豆芽（也可以用生菜或者空心菜代替）。
暴仕丹蒸鱼片，我一般是用鸡蛋和面粉调成面糊，把切好的鱼肉放进去拌匀，然后直接下油锅炸制。第一步：准备一条新鲜草鱼（其它鱼类也可以），将鱼头剁下来另外做汤喝。第二步：处理好鱼后，开始切鱼片（这个可以请超市的工作人员帮忙处理）第三步：调面糊： 取一个碗，打入两个鸡蛋，加入一勺白糖、3勺面粉，搅匀成糊状。
徐静好“怎么炒花螺好吃”六个字，把我给问住了！ 我是海陵岛本地人。我们这炒花螺，一般都是配着米粉一起吃。炒花螺+米粉=炒粉。首先，挑选新鲜干净的花螺。（这里的花螺，一般指淡水螺） 用清水、食盐、白醋浸泡花螺15分钟以上。期间，把浮上来烂掉的螺挑出来不要。泡好后，用刷子清洗螺壳的外部和内部。
满玥馨虾米是很多人的心头好，做成菜肴，味道鲜美、口感超棒！ 但很多人不知道的是，这小玩意儿的营养价值也非常高。 比如蛋白质含量就非常丰富，每100g虾米中含有26.57g蛋白质，比鸡肉（23%）、牛肉（20%）都高； 而且氨基酸总量也很高，高达2898mg，小孩每天吃一点能充分补充营养。
杨亚润我吃过最好吃的泡面就是辛拉面！ 以前是不信的，觉得辛拉面没啥肉还贵，直到有一次在宿舍里饿的昏了眼，吃了这碗泡面感觉世界都美好了～做法超简单啊~先烧开水把面煮软（一定要用开水啊）然后调酱！两勺生抽+一勺老抽+三勺醋+少许糖+少许胡椒粉+一勺辣椒油（要比较能吃辣的哦）+少许芝麻香油。
阿珠沛首先，当然是糖醋排骨啦，酸甜可口，软嫩多汁，让我来告诉你做法吧！ 材料准备：新鲜排骨400g、糖30g、醋50g、酱油20g（可选）、料酒适量、大葱段、姜块、大蒜半个、八角一个、桂皮一块、香叶三片、干辣椒两个。 开始做啦～ 先把买来的排骨清洗干净，剁成小块。
詹俊龙火腿的做法有很多，可蒸食、炒食、炖食、做肠粉等。下面分享一下超下饭的火腿做法。 【葱油火腿饭】 准备食材 米饭1碗、火腿1颗、小葱2棵、海苔碎适量 制作步骤 ① 小葱洗净切成葱花；火腿切丁备用。② 取一个空碗，在碗中铺上保鲜膜，将大米淘洗干净后加入开水浸泡30分钟。
付花曦作为土生土长的武汉人，可以说一下这个事了。现在做的比较好的是首义路那里的一家，老板是个胖子，具体名字我不说了，因为是他偷了我的答案 ，我举报了他。。。不过后来给我删了。。。 这家鱼的做法比较独特，是把鱼放在锅里蒸，同时加入剁辣椒、姜蒜等调味料，熟了以后夹出来摆盘，然后把汤汁浇在鱼肉上面。
璩云微【材料】花菜1颗、鸡蛋2个 辅料：盐少许、葱花适量【做法步骤】1、准备好所需食材，花菜洗净掰小块备用；2、葱切末备用;取一大碗放入鸡蛋打散拌匀，加入少许盐和葱花搅打均匀;3、锅内烧热油倒入拌好的蛋液翻炒；4、将炒熟的鸡蛋盛出备用；5、锅中底油，油七成热时下入葱花煸炒出香味；6、倒入花菜翻炒均匀；7、
通信博首先表明态度，我吃不出有多大区别…… 买过几次山东的“铁杆”，和本地的铁杆，感觉不出来有什么不一样啊！ 南瓜好不好吃，跟品种有没有关系呢？ 据我所知，是没什么关系的…… 影响南瓜口感因素主要是：生长环境（土壤、水分）、栽培技术（施肥、浇水）以及收割后的处理（去皮、蒸煮）。
苏浩然因为砂锅很“包容”啊！ 很多人应该和我一样，最初认识砂锅，是因为那碗热气腾腾的煲仔饭…… 那时候在珠海，下班晚的话，经常会路过一家叫“万家灯火”的餐厅，里面坐满了人，每个桌子上都摆着一只烧得通红的砂锅，看着就很有食欲~ 所以后来去了深圳，找到一家类似的小餐厅，点了份煲仔饭，米饭是糯米做的，
成意【蔬菜】 时蔬一品鲜（15分钟） 这个菜做起来比较快，口味清淡，适合新手。 准备食材，胡萝卜、荷兰豆、香菇和木耳都切成片儿，锅里倒油，下入葱姜蒜爆香，接着放入胡萝卜和荷兰豆先炒一会，加入料酒和盐调味，最后放入香菇和木耳炒匀出锅即可。小炒皇（20分钟） 这道菜咸香可口，有淡淡的酱香味儿，超下饭！
尉迟璐紫作为一个海边城市长大的人，对海鲜可以说是再熟悉不过了。 记忆中，夏夜黄昏的时候，会跟小伙伴一起到海边抓螃蟹、捞虾皮(就是海边刮起来的那种沙子里的小海洋生物)，然后拿回来煮个海鲜汤喝。 记得有一次，在海边玩了一下午，晚上回家老妈看到我们浑身是汗的样子，马上给我们洗了个澡，然后把衣服全部扔进洗衣机里。
封德友