2017-3-6更新 谢谢朋友们这么多赞，我也很开心哈哈！不过呢，因为最近忙着考试复习什么的所以很久没上知乎了啦~今天看到私信和评论有好多小伙伴问做法呀，那我就简单说一下好啦（^ｰ^）ノ 先放图哦这是我自己做的，嘻嘻嘻～ 其实很简单的呐 首先要选土豆哦 我一般是去超市买的那种比较大个的，比较新鲜。
郦梓玥夏天到了，气候逐渐炎热起来。这时节最舒服的莫过于来一碗冰凉的汤品了！ 说到汤，很多人会有各种各样的疑问，比如：喝汤能不能减肥呢？夏季喝什么汤比较好？老火汤、清淡的汤、荤汤有什么区别吗？今天呢，我们就一起来解答大家关于“夏日汤”的疑惑吧！1.天天说喝汤，到底啥是汤？
冼钰桃煮麦粒，我是认真的！ 我的认真不在于做法多么精致，食材多么高级，而是我用了好长时间来挑选适合煮麦粒的器具和锅具…… 我尝试过各种方法和器具：电饭锅、高压锅、电炖锅、砂锅、
伏本松1、促进新陈代谢 能够有效的刺激身体的代谢酶系统，从而增加机体对营养物质的吸收利用，改善体质的状况。同时对于体内已经形成的尿酸等有害物质也能够起到一定的清除效果，因此有助于体质的增强和疾病的预防。
贡虎把各种蔬菜洗干净，切成块状或丝状备用在锅中烧开水，倒入切好的蔬菜焯一下水 捞出放入碗底铺平沥干水分待用。（主要是去掉蔬菜里的草酸和涩味） 鸡蛋打散成蛋液，加少许盐调味，倒进铺了蔬菜的碗里拌匀调成糊状。
融睿骏青番茄炒鸡蛋功效青番茄炒鸡蛋是一道非常普通的家常菜，它具有消除疲劳，促进蛋白质合成、健脑、有利于骨骼生长发育，美容等功效。青番茄炒鸡蛋的营养价值西红柿含有可降低血压的维生素芦丁，100克含的胡萝卜素转换为维生素A，相当于3333克的胡萝卜转换的维生素A。
禄凡月20多年前的江南小镇，晚上7点多吃饭的时候，街上还有很多卖夜宵的摊位。一个中年大胖子老板，面前放着煤炉和炒锅，锅里煎炒烹炸，冒着热气。我总是点了一份蛋炒饭或者盖浇饭，加肉的话是二荤半，没肉就是二素。那时候觉得超级好吃啊，现在想想也太油了…… 后来去了外地上大学，食堂的菜变得丰富多彩。
党晓彤没吃过，不知道。但是我很好奇，因为以前看一个美食节目，主持人去一个农村吃农家饭，那顿饭看起来特别丰盛有排骨，鸡肉等等，然后吃完后端上了一个汤碗里面有黄色的糊状物体，询问以后知道是鸡蛋汤里面放了很多佐料和粉状物调制的，那个汤的味道确实不错。
毛欣这个简单，我做凉拌菜喜欢用炸过的葱丝和辣椒圈，比用生的好吃很多。 首先把大葱扒皮洗干净，切成和大拇指一样粗细的段儿。
益峰俊以前在榆林上学的时候，常去吃。 个人觉得，肉饺子里边肉的比例很高，而且味道非常好；素饺子馅一般，但是皮很筋道。 环境和服务就不怎么样了，小店，人很多的样子。价格也不便宜。现在想起来，应该是性价比很高的地方了。哈哈~后来出去念书、工作，也常常想起那的饺子。
相琛静别想了，蘸什么都不好吃。 首先排除白糖、食醋这些常见调料，它们跟本就不是用来搭配主食的。再来排除酱油，虾酱等咸味调料，虽然勉强可吃，但味道实在令人难以恭维。 最后看看适合用来做馅儿的调料，葱、姜、蒜自然是标配，喜欢香菜的还可以放些香菜，不过放香菜千万别放多了，有股味儿。
嵇琳沛1、准备原料，把葱切成葱花备用 2、将咸肉放入碗中，加入温水浸泡半小时左右； 3、然后捞出沥干水分待用;4、把泡好的咸肉片切薄片(可切成细丝)装盘待用;5、将切片的咸肉放在盘底，上面放上切好的葱花;6、大火烧锅，锅内放油;油热后将花椒放入锅中炸香;7、
广子良1. 将豆腐切成2cm左右小块，用开水焯一下去除豆腥味；2. 青椒去籽切小丁，葱白和姜切成末；3. 中火烧热平底锅，刷上一层食用油，放入葱姜末爆香，然后加入肉末煸炒至变色；4. 在肉馅中加入盐、生抽、老抽、白糖和辣椒酱（不喜欢吃辣的也可以不放）调成酱汁备用；5. 把调好的酱汁倒入锅中煮开，
解晓骏小时候，每年春天，家里都会买一些黄花鱼回来油炸。做法很简单，把新鲜的黄花鱼处理好（去腮、鳞和内脏）后下锅油炸，配上蒜头、葱花、红辣椒，香味扑鼻，一口咬下去焦香酥脆！ 后来长大了，去了大城市发展，却很难再吃到了。直到前几天回家，才又重新尝到了这味道——还是小时候的味道！
禄花歆首先说，好吃的很！ 其次，说一下做法，其实很简单—— 做一锅好卤汤，很重要。我常用的配方是：花椒30粒、辣椒5个、丁香10颗、香叶4片、八角2个、桂皮一块（切片）、白醋适量（我是按味道调，一般一碗醋分三次加）、生抽和老抽各1勺、红糖一勺、盐适量（这个请酌情，越咸越好）、猪蹄一斤半左右。
谭鑫颖作为苏州人，表示很无奈，苏州的红豆沙，是甜的。。。 不过还好，我们家乡还有咸味的肉粽、蛋黄粽，以及各种甜粽（双拼甚至三拼） 说起这红豆沙啊，还是很有讲究的，我大概总结了一下，好吃的红豆沙是这样的：1，用料简单--就两样东东，清水，红豆。其他的啥也不要加。这样才保证味道的纯粹。
代怡美作为一名专业煮咖喱的四川人，可以很负责任地告诉你，最好吃的咖喱在川渝地区——尤其是崇州。 先放两张图镇楼，这两家都是我在成都吃的，一家店在宽窄巷子里面，还有一家是在成都理工大学南门外面的一条小巷子里（那家面馆真的很好吃！
屠峥嵘食材准备： 主料：小土豆、干木耳 辅料：香葱、盐、生抽、老抽、糖 做法步骤： 1.干木耳用冷水浸泡至涨发，小土豆去皮洗净备用。 2.葱切段，锅内热油，五成热时放入葱段炝锅。 3.加入土豆块翻炒至表面微微发黄。 4.加入泡好的木耳，调入盐、生抽、老抽和白糖大火翻炒。
钮婧妍这个饺子的关键在于调馅，馅料可以换成你喜欢吃的蔬菜，比如萝卜、韭菜或者白菜等等都可以的；因为蔬菜出水比较多，所以不需要像做肉馅那样，在调味的时候加大量水进去，只需要少量清水即可原料： 猪肉250g、江豆100g、面粉300g、鸡蛋2个、香菜1棵 辅料： 生抽2汤匙、香油2汤匙、盐适量、
班妃菲2. 清水漂洗。把买回来的菠菜放在水龙头下冲洗，一边冲洗一边搓掉表面的杂物和泥沙（这一步很重要）；3. 开水焯烫。锅内烧开水，水中放入一勺盐和油，然后把切好的菠菜放进去，焯水1分钟左右，这样能去除菠菜的涩味、保持鲜嫩颜色鲜亮；4. 过冷水冲洗。将烫好的菠菜迅速捞起，用冷水冲洗干净，控干水份备用。
尤爱琳