推荐一个快手菜 干煸蘑菇 用料：金针菇，蘑菇，青椒，花椒粉，盐巴半勺，白糖一勺，鸡精少许，五香粉一勺，蒜末适量做法步骤 ：1.首先我们把金针菇和蘑菇都撕成小块备用，青椒切成圈，大蒜切末，起锅烧油放入花椒爆香捞出不要，在加入蒜炒香接着把菇类放进去翻炒至变软 2.接着我们开始调味，加入一勺的盐，
牧雨柏老胃病患者经验： 养胃食谱，比药更有效！我胃病好几年，由于工作原因经常暴饮暴食，最难受的一次是喝了一瓶藿香正气水，后来上腹疼痛难忍，赶紧去医院。当时医院人特别多，给我诊断后说是急性胃炎，因为疼的厉害就让直接办住院手续了。
管红青现在的人，生活越来越好了，对饮食的追求也越来越高。很多人想吃牛排了，会想找个西餐厅，可是现在西餐厅的牛排一斤几百块钱，对于不少人来说有点吃不消。其实，想用普通的食材，做出美味的大餐，不是难事。 比如今天分享的这道炖牛腩。
熊佳维食材准备 新鲜木鱼肠500g、大蒜4-5颗、青椒2个、小米椒3-4个、姜适量、葱适量 调料准备 盐1小勺、生抽酱油2汤匙、老抽半汤匙、料酒1汤匙、白糖少许、胡椒粉少许、味精/鲜鸡汁/蒸鱼豉油适量做法步骤 1.买回的木鱼肠用刀刮去表面的黏液，冲洗干净后沥干水分。
窦步例我做的肘子很受欢迎，方法如下： 准备食材： 前肘一个（猪肘子）、冰糖250g、老抽200ml、生抽300ml、白酒100ml、八角6颗、桂皮一块、香叶6片、干辣椒8个、葱结两根、生姜两块。
卞矜我小时候，我妈最拿手的菜就是腌咸菜。 在我童年的记忆里，夏天是最美好的季节。因为这时有穿不多，可以整天在外面玩；也有吃不完的西瓜和鲜桃；还有用大碗喝酒的街头酒馆；更少不了的是，在家院子里，放着一口缸，上面铺着纱布，老妈正在用筷子搅动里面的酸菜。
惠恋权1、准备食材 鸭血，韭菜，豆瓣酱，白糖，生抽，老抽，料酒，辣椒，大蒜，生姜，食盐适量；2、制作步骤（1）首先把买回来的鸭血清洗干净后切成块状，放入碗中，加入适量的食盐和生姜丝，腌制15分钟左右； （2）接着把辣椒和大蒜切成块状，把切好的辣椒和大蒜放入碗中，加入少许的食盐腌制几分钟入味。
寿耀午山药，属药食同源食材之一，含有多种多人体有益的营养物质，因此备受青睐。 那你知道山药除了炖汤还可以怎么做吗？今天分享8道山药的特色做法，学会可以做给家人吃，做法简单，健康营养，快收藏起来学起来！
达倩正我小时候，在厦门，每年清明前，家里都会买很多香菜（对，就是做菜那香菜），然后和着大米煮饭，饭里弥漫着自然的香草味道，清香扑鼻，那个感觉真是好啊～ 后来到了福州上学，才知道原来福州有炒米粉这玩意儿，米粉和着菜一块儿炒，也是香喷喷的～ 工作后去了北京，才第一次知道原来米粉还可以做汤，米粉泡个澡，
强云归我喜欢吃面，也喜欢吃面食做的点心。 我小时候住在外公外婆家，每天早中晚饭都能吃到不同的面，早上是锅贴馒头（就是烙馍卷大葱），中午和晚上有炸酱面、打卤面、盖浇面等等等，有时候也有饺子皮做的水饺或者烧麦； 除了自己做饭之外，还去隔壁邻居家偷拿过饺子皮做皮儿，用红糖、鸡蛋和面粉给我做馅儿的糕点。
能嘉可首先，鱼子酱是一种富含油脂的鱼类卵，因为其中的蛋白质由于没有完全成熟而带有涩味，所以味道是带点苦的。不过，鱼子酱中不含有胆固醇和饱和脂肪酸，因此对心血管健康是有好处的；而且其中含有的脑磷脂有延缓智力衰退的作用。
莘芸然原料：雪燕、皂角米、枸杞、银耳、冰糖 做法： 1.把需要的食材准备好，并清洗一下； 2.雪燕、银耳用清水浸泡，待银耳完全泡发后撕成小朵，雪燕也冲洗干净； 3.把所有食材放入高压锅中，加入清水（水的量可以稍微多一些），大火烧开之后改小火炖一个半小时左右； 4.关火让汤水冷却，然后撇去浮油，
容卓源花生米的做法有很多，可以搭配不同的食材做出不一样的美食。今天就来分享一个花生米的做法——糯米花生球。 准备食材 花生、糯米粉、白糖、食用油 制作步骤 ① 将糯米粉倒入碗中，加入清水和成面团；② 锅中倒油，油温五成热时放入花生小火炸至金黄酥脆捞出控油;③ 将炸好的花生用擀面杖敲碎，
逄腾溢用油爆，味道很不错 材料：明虾、葱姜蒜香菜 做法步骤： 第1步：明虾洗净去头去壳取出虾线备用。（这一步可以让卖家帮忙处理） 第2步：锅内放油烧热爆香葱姜蒜。第3步：放入大虾爆炒半分钟至变色。第4步：加入两勺生抽和一勺老抽炒均匀入味。第5步：添加适量热水没过表面，放少许料酒，大火煮开再小火焖煮十分钟。
昌文佳作为一个在江苏生活了四年的陕西人，对于蟹的吃法有一些自己的看法。 首先，蒸螃蟹一定要冷水下锅，开水蒸会导致蟹肉变老变柴。其次上锅蒸的时间也非常重要，一般15-20分钟，时间太长会老，太嫩又会不熟。最后调蘸水也是关键，我一般都是醋+生抽+小米椒+葱花调合。 但是这样的蒸螃蟹吃起来的口感却太过单调。
扶思思准备材料：青蒜 3棵，鸡蛋2个，精盐适量，花生油50克，味精少许.做法步骤1、把青蒜的根和老叶去掉，清洗干净，切成约3厘米长的段待用；将鸡蛋打入碗内，用筷子搅拌一下。2、炒锅置于火上，放油烧至七成热，放入拌好的鸡蛋液，炒熟后盛出备用。
宁少坤鱼籽是鱼肉里最大最漂亮的细胞，也叫海兽胃脂肪。用青芥辣炒食，或用来做泡菜、腌渍菜都是不错的选择。不过要说到最好吃的做法，那还得数凉拌！
益文渊个人觉得，辣椒好吃的做法挺多的~ 酸辣土豆丝、酸辣蕨根粉、麻辣小龙虾、香辣蟹、泡椒凤爪、剁椒鱼头…… 太多太多了~ 但是！ 我最喜欢的还是青椒辣椒炒排骨～ 用料简单、做法简单、味道一级棒～ 爱不释手～ 每次做，我都能吃上一大碗～ 一块块薄薄的排骨，浸透在翠绿的辣椒中，鲜亮的色泽、鲜艳的外表。
庞义恒1、红烧茄子用料：茄子，葱，姜 调料：盐，糖，干黄酱，味精，料酒，香油，淀粉 一、准备材料 二、制作步骤 (一)、把茄子切成滚刀块，葱姜切末备用； (二)、起炒锅放油，油热后放入干黄酱炒香；（这里可以稍微多放点油，因为一会茄子吸油比较多） 再加入葱、姜末炒出香味;(三)、倒入适量的水，
历士1. 准备食材，新鲜肠，鸡蛋，面粉，生粉，盐，胡椒粉等2. 用刀把肠切成均匀的片状3. 在切好的肠里放少许的胡椒粉，盐，生抽，姜丝，生粉（生粉主要起到挂糊的作用）4. 上锅蒸8分钟左右至熟5. 趁热把蒸熟的肠拨拉到一边，空出地方来6. 打两个蛋在碗里，加少量的盐调味，
东韵梅