21世纪了，不会做蟹宝你当什么美食博主啊！ 首先准备好食材：蟹肉（最好用新鲜黄蟹）、鸡蛋、盐、白砂糖、干淀粉、料酒、胡椒粉、生抽、生姜。 第一步：处理蟹肉 ①先用剪刀把蟹腿剪成两段，用刷子清洗干净。 ②清洗干净的蟹腿用刀刮去表面绒毛，用刀顺着蟹腿的纹理，切成块状备用。
尉涵钰尉涵钰1、消肿活血：榴莲皮的作用还包括了改善局部血液循环，消除炎症和水肿，能够缓解局部疼痛。尤其是女性经期出现痛经或者下腹坠痛时，可以在医生的指导下适量食用榴莲皮来起到一定的调理作用。不过需要注意，对于患有甲状腺肿大的患者应慎食榴莲皮。
卓灵菲在烹饪中，有一种调味品叫做“鸡粉”，它可以代替味精、鸡精在菜肴中使用，但鲜味不如味精，提鲜能力也不及鸡精，那么它是什么东西呢？和味精、鸡精有什么关系呢？今天孙大厨就给大家讲讲！ 什么是鸡粉？ 很多人第一次听到鸡粉的名字，都会误以为它是鸡肉做成的调料，实际上并不是这样的。
钟妙明1、防癌治癌 日本国家癌症研究所的发现，南瓜中含有丰富的锌，锌元素参与了核酸和蛋白质的代谢过程，可以消除体内的致癌物质。另外，在南瓜中还有一种特殊的物质，这种物质可以降低人体的癌变概率。所以多吃南瓜能够帮助人体增强免疫力，维持体内各个器官的正常运作，还可以帮助身体消除癌细胞，起到预防癌症的作用。
全哲锴食材：肋排、葱、姜、蒜 辅料：盐、生抽、老抽、白糖、八角、桂皮、花椒、干辣椒段 步骤： 一、准备食材。二、肋排冷水下锅，加入葱段、姜片和料酒焯烫，捞出后冲洗干净备用。
倪旺我小时候，家里穷，我妈生了好几个孩子，养不起，送人了，我爸是个厨子，后来得了病，吃不下饭，瘦的厉害，我五姨妈给我妈写信说，让她买点白果（我们当地叫法），说是能治我爸的病，也不知道是真是假，反正我妈就托人从苏州买了一些，花了十几块钱，用瓦罐炖了给我爸喝了，居然还真灵，我爸慢慢好了，
后诗茵我们得弄清楚人体需要什么样的盐（电解质）。 钠钾钙铜镁氯等阳离子是维持细胞内液和细胞外液渗透压的主要电解质，当然也是构成骨骼、牙齿的主要成分； 碘磷硫是构成甲状腺激素、脂肪酸、蛋白质以及核酸的有机成分。
俞盛凉拌藕片： 夏天到了，来盘凉拌藕片最开胃了！脆脆的藕片撒上葱花、芝麻，浇上酱汁，拌一拌，美味就上来了～ 食材： 藕310g 调料： 生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、辣椒粉适量、熟黑芝麻适量、香葱适量 做法： ①藕去皮，切成薄片，
屠云超1、桂花的作用与功效之观赏 桂花的叶片常年青翠，而且四季常开花，在秋冬季节，可以给我们送来缕缕清香，所以说它是一味天然的空气清新剂。除了让人耳目一新之外，还能使人心胸开朗、精神愉悦（《药品集》）。我们可以将桂花用于美化环境、陶冶情操。
薛鼎面包糠的作用主要在于外表酥脆，内部松软，同时还可以起到很好的控油效果 外面卖的炸鸡腿、炸薯条或者是炸鸡翅等等，在烹饪之前都需要将食材提前用淀粉或者面粉等调味料腌制一段时间，目的就是让食材吸入足够多的味道，使后续油炸的时候更美味。
郜葳1、消炎止痛 由于百香果中含有丰富的维生素A，而维生素A可以修复粘膜，因此可以帮助改善咽炎的症状；由于百香果中还含有大量的蛋白质、氨基酸以及具有抗炎效果的植物化学物质，所以可以帮助减少炎症的发生，对于慢性咽炎有很好的辅助治疗的效果。
郜丙灿1、【凉拌皮蛋】食材：皮蛋4个，香菜2棵，酱油3汤匙，香醋1汤匙，白糖少许，麻油1.5汤匙，辣椒油1茶匙 做法： ①把四个皮蛋切成八瓣，摆在盘子里；②香菜洗净切成碎段，放碗里，加入其他调料拌匀；③把调好的香菜汁倒在皮蛋上面，即可食用。
郁伟民香蕉含有非常丰富的营养，如蛋白质、碳水化合物、维生素 B 族以及钙、铁和磷等微量元素。经常适量吃香蕉，能够为身体提供能量，滋润皮肤，帮助细胞修复，有美容功效，还能缓解情绪，让人开心！ 那么，用香蕉泥来护肤，有何作用呢？ 第一，滋养肌肤，保持水分。
区橘锦要讨论这个问题，得从面包、馒头等制品的制作过程入手。 制作这些食品的过程，大致是这样的（以面包为例）： 由上面这个流程图可以看出，在制作面团的过程中加入了酵母，然后让酵母发酵，从而形成松软的组织结构。在这个过程中，除了淀粉，其它营养物质也都得到了很好的吸收和利用。但问题也是在这里出现的。
柯伟壮这个我比较有话语权，家里一直备着参片，我妈妈一直有喝。因为有个亲戚是中医世家的，所以参片这些补品，都是他去弄的。 每次回去都给我带很多。说真的，效果不错哦！ 我妈妈有高血压和颈椎增生（据说这个是遗传），经常会头晕，然后去量血压又很高。我就让我妈妈每次饭后喝一点用参片泡的水。
石成涛1. 炸酱面材料：花生、八角、香叶、豆瓣酱、甜面酱、五花肉、黄瓜、胡萝卜、香菇、青红椒、豆芽、手擀面过程：①煮面——水烧开后，下面条煮熟，同时准备酱料。（我是不吃卤水的，所以没有放）②调酱汁——在容器中放入适量的葱末和姜末，然后倒入高浓度的白酒搅拌均匀，待用。
景兴超补充一下，这个汤具有益气补血、温中健脾的作用，适合冬季饮用。 所谓“烧酒”其实是指我们北方常见的“黄米酒”。以糯米为原料，经浸泡、蒸煮、发酵、蒸馏而成。含酒精量较低（5%~10%），适用于不太能喝酒或儿童和老人食用。 “鸡”不是特指鸡肉，而是对动物性食材的通称。
贡丽丹今天买了很多的海螺，准备做一道蒸海螺，在准备食材的时候看到外面太阳很大就有点想要拖延一下时间，于是我就想出了一个好方法，就是在蒸海螺的同时我还可以去洗头洗澡，因为蒸海螺的时间是半个小时到一个小时，我想这样我就可以不用洗得很快，而且可以一边洗一边等，真的是一个完美的计划呢！
勾希源“高效”“发酵剂”这些字眼经常出现在烘焙原料的包装上，那它们到底指的是什么呢？ 酵母菌是一种真菌，它在生长发育的过程中需要碳水化合物、蛋白质和脂肪作为营养，同时还需氧气和水。当这些条件不充分时，酵母菌的生长就会受到影响甚至停止生长。
尉芷杉作为常年和枸杞打交道的人来说，可以很明确的告诉你，枸杞的作用很大！ 而且我建议大家，多喝枸杞水！ 很多人都不知道，其实枸杞含有丰富的营养成分，包括多糖、多肽、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸及微量元素等。其中多糖的含量最高达77%，这也是枸杞最重要的活性成分之一（2）。
魏答卷