1.花生 花生米是生活中比较常见的一种食物，其中营养非常的丰富。对于肠胃不太好的人，在日常生活中可以吃一点生花生来养胃护胃，效果是非常好的。因为花生的红衣有着一定的止血功效，并且它还有保护胃黏膜的作用。所以说平时可以吃点花生来帮助调理自己的胃部健康。
丛琪晨丛琪晨多图预警 最近又吃了些新开的店，比如17号的鱼味馆、20号的新张的川菜馆巴蜀将、还有9月4日刚开张的鱼美人（就在那家老店旁边）；另外8月底新开的那家韩食屋也去吃了。总之五角场真的是个美食天堂啊....一、推荐几家我常去吃的吧！
钮桐洁糖醋小鲤鱼 主料 小鱼500g 调料 食盐适量，酱油1茶匙，醋3汤匙，葱半根，姜2片，八角1个 ，料酒1汤匙 ，白糖4汤匙 ，淀粉少许 做法步骤1.把鱼收拾干净，控干水，抹上薄薄的一层面粉; 2.取一个小碗加入糖醋盐料酒和酱油，
熊玉林2021.5.3 更新 这段时间突然对炸小刁上瘾了，所以又做了几次。我总结了几个要点（都是干货），大家试试~ 我发现如果做多了，油炸时容易粘在一起，所以我先把它煮熟，然后捞起来摊开晾干备用。这样做出来的口感很好很酥脆，而且不容易粘成一团！
詹丽容首先说下我个人的观点： 1.个人认为好吃的麻辣烫是“清汤”的，不是重油重料的那种感觉； 2.配菜以素菜为主(个人建议不要放丸子类)，荤菜少点的，这样吃起来口感好些；（这个看自己喜好啦） 接下来就是步骤了：一、准备食材。各种蔬菜，荤菜的自选咯！二、清洗食材。
玉珠鑫我超爱吃甜的，但是又不喜欢太甜的东西所以一般都是自己做，做法超级简单啊 原料就是糯米粉+糖+水，喜欢什么口味就加什么样的料啦~ 我一般喜欢做两种口味的，一种是直接做成圆团状的，这种比较好吃，还有一种是做成了小饼状的是用来烤的（因为要拿来当早餐吃所以我一般都是早上做好）1、第一种做法：
芮聿兮1. 准备几个小土豆，洗干净后把皮削掉备用；2. 小土豆洗净后放入锅里，倒入没过小土豆的水；3. 开大火煮，等水煮开后转中小火再煮5分钟左右，时间不用太长，因为土豆易熟；4. 煮熟后的土豆捞出，晾凉后再用勺子按压成泥状（注意不要把水吸去了）；5. 往土豆泥里加入盐、黑胡椒粉调味，
谢旭雄1、首先说下，粘米粉就是大米粉，不是糯米粉哦~ 2、粘米粉可以做很多小吃的，简单介绍几种吧：3、肠粉。这是最常见的了，在超市买一块猪肠粉的包装纸，把肠粉浆灌进去蒸熟就可以了（注意蒸的时候不要封盖），淋上喜欢的酱油（生抽加蚝油就可以啦）和花生碎就OK啦！4、水晶饺。
易楚琪中国樱桃产地主要分布于长江中下游地区，以浙江、江苏、湖北、四川为主产区，山东、安徽、河南、陕西、山西、甘肃、贵州等地也有栽培。 我国南北都有种植樱桃，但是最好的还是产自北方的樱桃。
甘翠玲我吃过最好吃的烧鸡是北京某家烤鸭店里赠送的半只，13元一只的那种，很便宜，但真的很棒，比全聚德那种烧鸡要好很多了。那家店是在东直门附近的一个小胡同里面，不记得名字了…然后就是我在西安吃过的那个叫“子午路张记肉夹膜”的小店，他们的烧鸡也蛮好吃的。 还有在青岛吃的老王烧烤的烤鸡也很好吃啊！
卫扬帆我本人觉得大连的樱桃最甜，水分充足，个头不算大但是很饱满。 至于品种嘛，我觉得是沙蜜坨还有红灯比较好吃呢！
羊彩仙1.准备食材 2.将黄瓜，木耳切条备用 3.锅中放水烧开后放入泡发好的木耳，木耳煮熟后捞出备用 4.接着下入黄豆皮煮两分钟关火 5.把黄豆皮用凉水冲凉后控干水分备用（这样炒的时候不会碎） 6.另起锅倒入少许食用油烧热后将花椒粒和干辣椒放入爆香
红锦曼准备材料：铁棍山药500克 辅料：花椒少许、大料1个、葱段2节、姜片3片，盐适量。制作过程如下： 第一步：将铁棍山药清洗干净后去皮，然后切成块状。
通美栀腌茄子是湖北宜昌的土菜之一，做法非常简单快手。 食材准备：紫皮茄子2根、五花肉150g、香葱3根、小米椒4个； 调味料：生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1/2勺、陈醋1勺、老干妈1.5勺、豆瓣酱1.5勺、辣椒酱1勺、料酒1勺、蒜泥1勺、葱花适量。
傅全有必须承认的是，无论怎样煎炒，黄瓜的营养损失都是不可避免的。 那么，既然减少营养损失的途径已无法实现，我们只能在其它方面想办法了！①选嫩的！刚上市的黄瓜，又脆又嫩，用来做煎黄瓜再合适不过了；②用少油！
柏超要买到好的红薯。最好选颜色较深、表皮光滑湿润的，这样的红薯含糖量高口感好；如果表皮呈深褐色并且干燥粗糙，说明其淀粉含量较高，口味较粗粮。 其次，要掌握好蒸煮的时间。时间过短，红薯会夹生，时间过长，红薯就会过于软烂。一般来讲，用高压锅蒸红薯，上气后15分钟左右就好。
糜一舟准备材料 藕、小米椒、泡姜、泡椒、大葱 调料 生抽、老抽、陈醋、白糖、盐、鸡精1.藕去皮，冲洗干净备用2.把藕切片，用清水冲洗一遍控水待用3.大葱切葱花、小米椒剪成段、泡姜和泡椒切成米粒状4.热锅下油，放入葱花、小米椒、泡姜和泡椒炒香5.然后倒入藕片一起爆炒6.加入少许的生抽、
郜玉贞我在福建泉州，这是当地有名的风味小吃之一，很多外地游客都爱吃。 所谓包心鱼丸，其实就是用鱼肉做的圆丸子，但是里面要包着新鲜的紫菜和虾米，这样做出来的鱼丸子味道更丰富、更鲜美。在泉州有各种各样的鱼丸，不过最好吃的还是海蛎饼和芋饼。因为制作的过程中需要加入大量淀粉，所以吃起来口感会更加细腻软糯一些。
车育瑞在老家，我们那里的人做糖醋鲤鱼是用粉皮做配菜的，具体做法如下 1、准备一条新鲜的鲤鱼或者草鱼，去掉内脏和鱼鳞，洗净晾干备用；2、把粉皮泡软后切成段状备用（我家里用的是红薯淀粉做的粉皮，所以浸泡的时间比较长）；3、准备好适量的葱姜蒜，切末备用；4、锅里放油，油热后放入几粒花椒爆锅，然后加入切好的姜蒜末，
嵇思怡作为一个在长江边长大的人，这种鱼对我来说真的再熟悉不过了。在童年的记忆里，一到冬天，天气寒冷，河汊湖泊都结了厚厚的冰，但是人们依然会来到水边，用铲子敲开一块块坚冰，从里面捞起结结实实的黄脚腊鱼。 那时候没有什么鱼竿可以钓到这么大的鱼，所以像黄脚腊鱼、鮰鱼(长江里的鲶鱼)这些体型较大的鱼类，都是用手摸。
滕倩坤