你们都错了，其实最棒的米粉在南方一个默默无闻的小镇上 没有大米也可以吃到美味米粉 这地方就是广西钦州灵山的太平镇！ 说到这米粉啊，可是有点来头，是广西有名的传统风味小吃之一。那为什么这个米粉会这么好吃呢？原因就是因为它用米直接做出来的！
甘雨潇甘雨潇这个我可有发言权啦！ 作为一个在烘焙行业混了多年的人（目前自己创业做烘焙学校），试过无数款的曲奇，可以说是最有发言权的之一。
酆哲琪做香酥蚕茧，需要准备的食材有：生蚕茧、鸡蛋、面粉、椒盐粉 步骤如下：1. 用开水浸泡蚕茧，直至全部膨胀开，取出放在碗中，盖上盖子，静置10分钟2. 将鸡蛋磕入盆中，加入少许椒盐粉和白酒，顺一个方向搅拌均匀；把泡开的蚕茧放入其中，让蚕茧均匀的裹上一层蛋糊3. 锅中热油，待油温热后，
公冶雨涵1.准备食材 米螺（我买的是已经加工好的，叫咸水鱼仔）、葱花、姜丝、辣椒干 2.开始制作 油热后，放入姜丝、辣椒干爆香，然后倒入米螺不停地煸炒，加入少许生抽和白糖调味，待米螺的汁水逐渐收干，即可出锅啦！
方韬懿准备食材，鸡蛋两个，尖椒4-5个，豆腐(南)一块 葱姜蒜适量切好备用 1、豆腐切小块，放进盆里，倒入面粉，让每块豆腐都沾上面粉备用（我用的北豆腐比较硬，如果用南豆腐就不用再裹淀粉了）；2、两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散，把切好的葱姜蒜爆香后，浇入蛋液中拌匀，然后再淋上少许食用油防止鸡蛋糊掉。
厉诗禅中医学认为，石榴味甘、酸、性温，有生津止渴、润燥等功效，能入肺、肾二经，最适宜津液不足、阴血亏损者食用，尤其对经常口燥咽干者有一定的食疗作用，“石榴核”也能入药。中医师指出，“石榴核”味苦、酸、涩，性温，有毒，具有杀虫、涩肠止泻等功效；另外，“石榴皮”味酸涩、性温，也有收敛止泻、驱虫等功效。
甄雪霞瘦猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；具有补肾养血、滋阴润燥、补中益气等功效；主治热病汗多、虚赢无力、淋浊带下、气血不足、痈疽不溃、产后虚瘘等症。
缪煜辉青瓜豆浆汁有以下的功效：生津止渴青瓜味甘、性凉，生吃具有清热解毒、生津止渴、利尿的作用。与黄豆搭配，豆浆中植物性 protein 能够提供能量，因此这道青瓜豆浆冷饮非常适合在暑热的夏天饮用。促进排便青瓜中丰富的纤维素能促进肠内容物增加，刺激肠的蠕动，有利于排便。
束子岚1、艾草泡水能够温经止血、散寒止痛，用于虚寒性出血、吐血症状以及由于受凉所导致的腹痛、腹泻等症状。2、艾草具有回阳、活血化瘀的作用，用艾草泡水以后，能够提高人体的免疫力，同时也能起到抗菌的作用。3、经常用艾草泡水洗脚，具有驱除体内寒气、温经散寒的作用，还可以促进气血流通，达到美容养颜的作用。
饶婧璇家常口口脆是一道非常简单的菜品，由莲藕、五花肉等材料烹饪而成。将莲藕去皮切成小块，锅里放入水和藕煮10分钟，捞出来冲冷水，再放入一个大的容器中，加精盐、味精、白糖，泡5分钟。
荣博毅鱼腥草为三白草科蕺菜Pilea pluella (Loser.) Fuk。Et roel，的干燥地上部分。别名：折耳根、猪鼻钮、紫背鱼腥草、紫蕺等。鱼腥草是一种天然的抗菌消炎药物，临床和民间广泛用于上呼吸道感染、肺炎、肾盂炎、膀胱炎以及外伤炎症、水火烫伤等疾病的治疗。
卓孝馨鸡血藤能活血补血、通络祛瘀，用于血虚萎黄、月经不调、麻木瘫痪以及跌打损伤等症；旱莲草有滋阴补血、补益肝肾、凉血止血等作用，用于治疗须发早白、血热吐血、目暗不明等；阿胶滋阴养血、润燥止血，用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、阴虚燥咳及各种出血证等；桑葚子滋阴养血，益肾补血、生津润肠、乌发明目等功效，
禹晓红辣椒咸菜是一种非常家常的腌菜，在我们的餐桌上经常能看见它的身影。辣味清香、咸酸可口，开胃提鲜的效果非常好，所以深受人们的喜爱。辣椒咸菜特别适合夏天食用，可以增进食欲，帮助消化，还可以美容养颜。那么怎么腌制出来的辣椒咸菜才能够又香又脆呢？下面就让我来教大家吧！首先需要准备的食材和工具有什么呢？
厍玥彤魔芋胶的保健作用和药用价值已被越来越多的国家所认识，日本是研究和生产魔芋产品的国家，是世界上魔芋产品开发比较早、比较先进的国家之一。日本在开发应用魔芋食品方面有40多年的历史，现已开发出5000多种魔芋制品。英国一家研究所发现魔芋的葡甘聚糖具有抑制和杀伤艾滋病病毒的作用等等。
桓紫可生苹果含有较丰富的有机酸，具有收敛止泻作用，适宜于消化不良、大便滑泄者食用。生吃苹果时最好连皮一起吃，因为苹果皮所含的营养比果肉要高。熟苹果就是蒸熟的苹果，它的大便润泄作用正好与生苹果相反，有较好的止泻作用。这是因为蒸熟的苹果中果胶分解，能吸附细菌和毒素、收敛大便。
吴凤琼响螺片枸杞汤具有养血平肝、清心安神、软坚散结的作用。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、失眠、慢性咳嗽、痰中带血、甲状腺结节、乳腺增生者或是肿瘤患者放、化疗后属于肝肾阴虚者。
解元祥艾草煎蛋，是一道以艾草、鸡蛋为主要食材制作的美食。在中医当中，艾草具有回阳、逐寒、止痛、止血等多种功效。把艾草和鸡蛋一起煎熟食用，是艾草最常用的一种内服方法。它能够起到温经、散寒、消炎、杀菌以及回阳救逆的功效，特别适合一些畏寒肢冷，平时手脚一直冷冰冰的人食用。
项慧俊糖渍柠檬，可直接蘸白砂糖食用，也可去皮后用来烹调肉类食品。糖腌柠檬：用300克白砂糖、1500毫升清水煮成糖汁备用；新鲜柠檬500克洗净，拭干后切成薄片，放入糖汁中，浸泡12小时左右，装入洁净罐中，糖汁没过柠檬片，密封后置冰箱保存。
何林阔炸过的红薯条可以做菜肴，也可以单独食用，有香脆甘甜的口感。1、直接食用炸过的红薯条可以直接食用，吃起来有酥脆的口感，内里则是绵甜软糯的红薯，非常美味。2、做菜食用炸过的红薯条可以做菜食用，比如将炸过的红薯条加上腊肉一起炒至熟透，制成腊肉炒薯条，有腊肉的油润和红薯条的香脆，吃起来非常美味。
居凌珍中医讲，咳嗽有寒热之分，一般原则是热咳用川贝，寒咳用桔梗。其实，临床上根据痰的不同(如痰少且黏、痰多且白、痰多且黄等)，寒咳、热咳也经常会合并用川贝及桔梗。川贝枇杷冲剂、川贝雪梨止咳露、蜜炼川贝枇杷膏等中成药中就经常将川贝和桔梗配伍使用。
揭寒溪