黄鳝具有补虚损、消风眩、强筋骨、利脏腑、祛湿邪、利水、补脾、止消渴之功效，有“美食良药”之美誉，可补脾胃，祛风湿，安五脏，能上助心阳、中益脾气、下暖肾阳，是典型的温补强壮食品，幼少食之能强健身体，中壮食之能强身壮力，老者食之可延年益寿。中医认为，黄鳝性温味甘，入肝脾两经，具有补血、消炎、催乳等功效。
公孙梦俊公孙梦俊有人认为，土豆皮有一股怪味而且不光滑，吃着不惬意，干脆削去皮再烹调成美食。还有的人听说土豆皮有农药残留物，吃后对身体有害。其实，这些看法都是片面的。鲜土豆的皮层具有一种叫淀粉酶的物质，只有在熟土豆的皮中保存着。
燕雪文许多女性都希望拥有“瓜子脸”一般的小巧脸型，近年来，一些人希望通过长期过度使用嚼肌，令它萎缩、变小，从而使脸变瘦。专家提醒，长期大量咀嚼硬物对牙齿、关节以及面容都有很大危害，需要引起足够重视。如今，为了瘦身或拥有小脸、瓜子脸等更好的容颜，不少女性会通过注射瘦脸针等医疗美容手段来实现目标。
秋晓婷民以食为天，食以安为先，食品安全问题不容小觑。但很多人对一些生活中的细节还存在理解误区，比如说……土豆过夜不能吃？专家释疑：土豆皮绿或发芽时会产生毒素，但未出现这些变质情况时，土豆的储藏过程中并不会产生毒素。无论是凌晨吃还是夜间吃，食用未变质的土豆，对身体不会造成不良影响。
蒯薇梓提子功效与作用：1、提子能扩张血管及防止血管痉挛，故可预防脑供血不足、脑血栓及 coronary disease 的发生或发展。2、对癫痫有一定疗效。3、提子的铁和钙含量非常大，是肝硬化患者的滋补佳果.4、提子营养丰富，含有多种维生素，还含有卵磷脂，常吃提子可以补脑。
令狐玟欣蛇汤在中医典籍中亦有记载，称“乌蛇汤”，具有祛风、活血、止痒、除湿等功效，主 治风湿、关节疼痛、湿浊红肿、周身瘙痒等症。但是，喝蛇汤能治疗类风湿关节炎目前还没有可靠的医学证据。而且，也不是所有蛇都可以食用的，据 专家介绍，可以食用的蛇必须是没有毒、生长在无污染的环境、蛇体肌肉丰满且鲜活的。
农庆妤盐酸陈皮煎对动物有镇咳作用，作用强度和氨茶碱接近。此提取液还能使痰的粘度变低。盐酸陈皮煎液所含挥发油对肠胃有芳香性刺激作用，可增加肠的运动和胆汁分泌。
池梅秋莲米性味甘，平，归脾、胃、肾经。有补脾止泻，止带，安神，养心的功效。主治脾虚泄泻，带下，心悸，失眠。莲米可与薏苡仁、扁豆等配合煮粥，治疗脾虚泄泻；也可与黄芪、白术、山药等同煮，有止带的功效；莲米还有一定的养心安神作用，可用作神经衰弱的辅助食疗，可与秫米同煮顿服，或与桂圆、枣等一同煮粥食用。
郑一丁有些人认为土豆是高产作物，营养价值并不高，不能替代粮食，只能当做副食，多吃无益。其实这些说法是没有根据的。土豆的营养成分大体上已经说过，其蛋白质、脂肪、淀粉、维生素c和b族维生素以及钙、磷、钾含量十分丰富，维生素c和钾的含量还高于大多数粮食。
申屠畹俊鸡用冰爽有作用，冰爽的用法用量：1，饮水：2-4L兑水1000L，连饮3-5天；2，拌料：每2-4L拌料600-1000Kg；3，喷淋：5-10倍稀释喷淋于鸡体，30分钟即可。适用于中暑、热应激等症状。鸡发生热应激的原因1、环境温度偏高使鸡体温度升高，影响酶的活性，使营养物质代谢出现障碍。
仲珈仪美容养发黑芝麻所含饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养元素，可以滋养秀发，使其黑而亮。醋有活血通络的功效，能辅助滋养毛囊、毛发，使黑芝麻的功效更容易发挥，用于治疗成人脱发、头发早白有一定效果。
宗政昕瑞马铃薯的热量是很低的，每100克马铃薯热量只有76大卡，而同等重量的大米热量却是它的3倍，每100克大米含有226大卡的热量。马铃薯在欧美被称做第二面包。用马铃薯和大米一起煮成“土豆粥”做晚餐，既保持了营养全面，又在体积上得到了满足，而且大大降低了能量的摄入。这种方法特别适合于正在节食中的减肥者。
代明璐土豆炖榛蘑是滋补身体的一道好菜，而且其营养美味，经常食用也有益于身体素质的提高。榛蘑和土豆一起炖制没有任何的禁忌和不宜，而且两种食物的营养都能被充分的吸收。榛蘑炖土豆制作方法：配料：榛蘑，土豆，鲜贝，小米椒，生抽，盐，糖，鸡精，水淀粉制作：1、榛蘑提前半小时用温水泡发，洗净控水备用。
满义干荷花用开水冲泡10分钟左右就可以喝了，也可以把它加入到冰糖、枸杞等等，味道更好，功效也不会受到影响，用干荷花泡水喝能够清除血管垃圾，滋润心肺，具有美容养颜的作用，特别适合想要美颜的人喝。
成扬毅桃花内含丰富的维他命A、C，铁质、胡萝卜素、灼酸、柠檬酸、多种矿物质及芳香油；中医理论认为桃花味辛，性温，无毒；具有美容护肤，养血疏肝，行气，化痰，去淤血，活血脉，利水，消肿等功效。1、鲜桃花120克捣汁，蜂蜜60克冲开水250毫升调匀，每日2次分服，连续7-10天，可治疗面部痤疮。
景风1、先把茄子洗干净，切成段，用盐水浸泡一会，这样能够防止变色，也更容易入味 2、在碗里放进姜末、豆瓣酱等调味料，然后搅拌均匀 3、把茄子的水挤干，放进调好的酱汁里腌制半小时左右，让茄子充分吸收味道就可以啦~ 4、最后上锅蒸8分钟左右就可以了！
芮炎林米饭要蒸得松软，最好是新鲜米饭。 鸡蛋打散加入盐和葱花搅匀 锅内烧油，下鸡蛋液炒熟，放适量酱油提香，把炒好的鸡蛋盛出。 锅烧热，加少量油，倒入淘洗干净的大米下锅炒，这样能让每粒大米都沾上油脂，炒出来的米饭香喷喷的。 米炒到微微发黄，加入热水焖15分钟左右即可。
鲍洪皓大青鱼作为长江三鲜之一，肉质细嫩，味道鲜美，但是做起来却并不容易。首先它的刺特别多，而且腥味比较重，如果不处理好，做出来的菜品口感就不佳。今天分享一个去除大青鱼腥味的方法！
国显锋“桂圆”和“龙眼”实际上是指同一种水果，“桂圆”是它成熟的果实，而“龙眼”则是没有成熟的果实。 它们都属于无患子科植物，和我们比较熟悉的荔枝是近亲，所以长得有点像荔枝，只是个头要小一些。它的果皮特别薄，所以很好剥，轻轻一捏就破了，露出里面金黄的果肉。
荀鑫柔1、准备食材：蛇鱼一条（约一斤），生姜一块 辅料：食用油、生抽、食盐各适量 第一步：处理蛇鱼。将蛇鱼宰杀干净之后，去掉头部和尾部，再把蛇鱼肉切片备用 第二步：热锅冷油，将切好的姜丝放入煸炒，炒出香味以后，把蛇鱼肉放入锅中煸炒至变色。
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