准备食材：三黄鸡半只、椰青2个、玉米1条、胡萝卜1根、生姜3~4片。 做法： （1）将三黄鸡洗净，斩成块状；玉米、胡萝卜削皮后洗净，切成几段；椰青用刀背敲开，取出椰汁备用；生姜去皮切片。
秋刀鱼秋刀鱼我做的葱花鸡蛋饼，配着蒜泥吃，味道美极了 食材：1个鸡蛋、50g面粉、50g淀粉、3个葱白末、1勺白胡椒粉、2勺甜面酱、1勺生抽+1勺老抽、300ml清水（约两碗）、适量食盐 做法： 1.准备一个空碗，打入鸡蛋，
原祥丽糖醋排骨的做法 材料： 猪小排、白醋、酱油、白砂糖、盐、料酒、八角、桂皮 做法： 1.买回来的排骨洗净，用清水浸泡出血水； 2.把血水泡过的排骨放入锅中，加入足量清水，再加入两片姜，一勺料酒，煮开后撇去浮沫； 3.准备好一个碗，碗中放入三大勺生抽、两大勺老醋、两大勺白砂糖、
曲应芬1. 准备食材：猪蹄、黄豆芽、姜蒜适量，八角2个，草果1个，香叶3片，桂皮1块，干辣椒4-5个切段。 调料：生抽、老抽、花雕酒（可用料酒代替）、豆瓣酱（可选）、冰糖、盐。 这里说明一下，我做的分量大概能盛满一个比较浅的盘子。2. 猪蹄洗净，锅中加入冷水，放入猪蹄煮开至出血沫，捞出用清水冲洗干净备用。
游嘉淇第一次在意大利吃到新鲜的虾(虾头很大只而且新鲜多汁！)， 还试了当地的特色烤春鸡（香嫩可口）； 披萨是当地特色的薄皮披萨，份量很足料也很新鲜； 海鲜面很不错； 意大利面的口味很多，尝试了经典的番茄肉酱面、螺旋面、豌豆汤。还有炸丸子等。佛罗伦萨的咖啡很正宗，加浓缩咖啡和牛奶，味道醇香。
浦芸冬用料 卷心菜（包菜）一颗 蒜三瓣 红辣椒一个 香葱两根 老醋、生抽、糖、味精适量 植物油少许 步骤 最简单的凉拌菜做法——【拌卷心菜】！脆爽可口，开胃又下饭～～ 用料很简单，就是一颗卷心菜＋各种调料啦~1. 先来看看成品图吧～拌好的卷心菜铺在盘子里，是不是很有食欲呀？！
蓟歆然猪蹄，又叫猪蹄膀、猪手，富含胶质，含有丰富的蛋白质和脂肪，并且钙磷铁等微量元素的含量也高于猪肉，因此受到不少人特别是女性的青睐。 除了做菜外，猪蹄还能做成酱猪蹄、猪蹄冻等美食。今天馋道就给大家分享一道用猪蹄做的经典家常菜——红烧猪蹄。
司徒泽帆炖羊排是冬天不可缺少的一道美味，天冷的时候，来上一碗热腾腾的炖羊排，从里暖到外，舒服~ 食材准备： 羊排、葱姜蒜、香菜、干辣椒、桂皮、八角、香叶 第一步： 羊排冷水浸泡2个小时，期间换水三到四次。这样做可以去掉大部分血水和腥味。
冷宇姗夏天到了，卤一罐卤菜放在冰箱里，随吃随取，简直太方便了！ 之前我做卤菜，总是把食材先焯水或者汆水，然后再烹饪。 但这样做出来的菜品味道往往不够好。 其实，我们可以在腌制的时候，多添加一些香料进去，让香料的味道进入食材之中。
邴琛芙1.食材准备 新鲜的狗肉（已经宰好，让卖狗肉的师傅帮忙剁成小块）、豆腐、大葱白、生姜。八角、桂皮、香叶、干辣椒、山楂干、生抽、老抽、白酒、盐、白糖。2.制作过程 ①锅中放入适量的食用油，油温至七成热时下八角、桂皮、香叶和干辣椒爆香。②下狗肉大火爆炒，烹入适量白酒去腥，加入适量生抽和老抽上色。
欧阳熠然准备食材： 新鲜芹菜、花生一把、干辣椒、生抽、香醋、白糖和食盐各适量。 制作步骤如下： 1.首先将花生放置锅中，加入清水，开始煮。 2.接下来处理芹菜。将其放入水中，清洗干净后，把较老的杆部切掉不要。然后斜着切成段儿。
融淑雨原料： 鱼胶250g、猪展300g、生姜1~2片、香菜适量 辅料： 食盐适量 制作方法： 先把猪展飞水后，用清水冲洗掉血水；然后将鱼胶用水浸泡发透（没有完全软化）后冲洗干净，刮去表面的黏液，再用冷水浸洗一遍。
阮丽娟- 准备食材 - 鸭子半只，葱白2根，香菜2棵，蒜苗4棵，青红辣椒各1个，八角3粒，桂皮1块，香叶2片，料酒、老抽、生抽、豆瓣酱、白糖适量 ①鸭子剁成小块（可以请菜市里的阿姨帮忙）；青红椒斜切成段；香菜和蒜苗清洗干净后择净切碎备用 ②锅中放入适量的水，下入鸭块焯水，水沸后再煮约5分钟，撇去浮沫，
晏耀亮夏天是吃木耳的季节，清凉爽口。新鲜的木耳，加上些肉类一起炖煮食用，味道更好。今天，就来学学好吃又养生的木耳炖猪蹄吧！
甄雪霞夏日解暑吃什么？除了冰镇汽水和西瓜，其实还可以是鲜榨果汁。自己选择新鲜的蔬菜和水果，既不担心糖分和色素添加，吃起来也更放心！那西瓜和什么榨汁好看呢？一起看看吧！西瓜和什么榨汁好看西瓜+莲藕=消暑、解渴西瓜是我们夏季都非常喜欢的水果，但是如果觉得只有西瓜能解暑的话就错了，莲花也可。
郜锦芸竹笋是常见的一种蔬菜，大家都知道，多吃竹笋的话对身体有很好的帮助，不仅如此哦，竹笋的口感也是很好的，那么到底要怎么样去烹饪竹笋，做出来的竹笋才会口感好的呢，今天我们就一起来看下面的文章，一起看看竹笋的几个好吃做法。笋子怎么弄好吃？
康竣皓焖子做法主料：萝卜。调料：葱、姜、盐、鸡精、五香粉。做法：1、萝卜去皮，切丁。锅中放水，水热后放入切好的萝卜丁焯一下，然后捞出沥干水分备用。2、葱切末，姜去皮后切末。把葱，姜铺在蒸锅底部，上面放上焯好的萝卜丁，上面盖上湿纱布，蒸30分钟关火，焖5分钟。
普欣彤鲤鱼怎么吃最有营养？清蒸鲤鱼主料：鲤鱼1条，香菇3个。调料：葱姜，料酒，胡椒粉，盐。制作：鲤鱼去鳞鳃、内脏，洗净；香菇泡软洗净；葱姜切段；把鱼放入蒸锅水位线往上一横指，加料酒、盐、胡椒粉、香菇（码放鲤鱼身上）蒸煮20分钟左右；出锅后淋上美味可口的蒸鱼豉油即可。
秦襄公地衣是一种非常奇特的真菌，它不但能生活在极其严苛的环境中，而且完全靠孢子繁殖，竟能“千寿”而成。地衣，一般是指生长在含碱性矿物质的岩壁上的一类低等生物。它们的构造奇特，生活中地衣究竟是一种什么样的生物呢？
敬一硕剁肉蒸蛋怎么做？其实剁肉蒸蛋的做法很简单，我们一起来看一下吧。做法：1、选新鲜的肉，以肉类为主，海鲜为副，将肉类剁成茸。2、将姜片、香菇或是海带切末同肉茸一同放入容器中，加入适量清水，清水不能太浓，否则炖的时候会有水膻味；或加入适量白酒，去腥提鲜。3、加入适量蛋清，搅匀。
蔡中怡