准备食材： 嫩豆腐、玉米粒（可以买现成的速冻玉米粒，很方便）、胡萝卜一小段、小葱2根、盐1勺、油适量 制作步骤： 1. 豆腐冲洗干净后切成块状；胡萝卜去皮洗净后切成碎末；小葱切葱花备用。2. 锅中放入适量的清水煮沸后，加入一大勺盐，然后倒入豆腐块，用筷子轻轻拨散，煮4分钟至熟透。
尉芷杉尉芷杉鲜淮山，也就是山药，是咱们日常餐桌上常见的食材之一了。而且不管是清炒还是炖汤都非常不错。 那今天呢，秋刀鱼就教你清炒鲜淮山的做法！
鲍喜妍个人口味不同，所以没法说哪一家最好吃，但是我去的几家味道都还不错，可以推荐一下 这家是在一个小区里面，门面不大，但是人很多，是老西安人自己来做馍，价格也是非常实惠，一块五一个牛筋馍加一块钱肉沫，再配一碗糖蒜和冰峰，美滋滋！
南钰冰叉烧，是广东人最钟爱的肉类烹任方法之一，用叉烧做出来的菜肴鲜香诱人、滑嫩爽口。那么你知道叉烧是怎么做的吗？ 常见的叉烧有两种，一种是猪肉的，叫做叉烧肉；另一种是鸭肉或鹅肉的，叫做叉烧鸭（鹅）。我们今天来说说叉烧肉的做法！
龚祉默-=鱼香茄子煲=- 这个应该算鱼香茄子的升级版，更软糯入味~~ 1、准备材料： 新鲜的长辣椒2个（不喜欢太辣的可以选不辣的青椒），茄子2根，生抽35ml，老抽10ml，白砂糖2小勺（10g），豆瓣酱15克，大蒜4瓣，葱花适量；2、把茄子切成滚刀块，然后放在水中浸泡，
龚宏斌我觉得还是野菜最好吃，可以包水饺也可以做包子。 记得小时候在东北，每年春天都能挖野菜，那时候没有人工栽培的蔬菜，所以野菜是很珍贵的食材。
慕永国花菜是我们家中最爱吃的蔬菜之一，做法也是多种多样的，之前做过蚝油双菇花菜、干锅花菜、凉拌花菜、粉蒸花菜等等，今天为大家分享一道家常版的花菜炒年糕。
倪鑫源首先，我们要明确一点，在海里生存的生物，它们本身带有的海水味道是很重的。我们吃海产品的时候，有时候就喜欢吃那种海水的咸味和鲜味，所以我们要做的就是要让饺子馅儿里带有这种鲜甜味，但是又不能太过浓郁，掩盖了其他的味道。 所以我们在处理食材的时候就要注意以下几点： ① 原料的挑选。
汲馨冬小时候过年必吃的一道菜，一般做成咸蛋黄炖肉皮、红烧肉或者烧鸡。我比较爱吃蛋黄的，软软的一团，入口即化。 现在自己做了，用豆腐做内馅儿，外酥里嫩，味道非常好。 做法和蛋黄的差不多，只是把蛋黄换成豆腐即可。 用勺子舀起一团面糊，团成丸子状，表面粘上青蒜（一定要放！
融哲华先上成果图，证明不是伪命题 这是刚刚做好的冻墨鱼干，黑乎乎的，很难看是不是。。。不过味道好极啦~ -材料- 墨鱼500g、老抽2汤勺（小）、白砂糖1茶勺、白醋3汤勺、八角2个、桂皮1小段、香叶4片、干辣椒6个、蒜瓣7～8瓣、葱3段、姜4片。
徐镇鹏准备食材。 （图片里只有一半的量，因为另一半做完了放锅里煮的时候沉底粘锅了[捂脸]） 提前泡好腐竹和花生米（我这是刚刚从老家带来的新鲜花生，所以需要浸泡的时间短一些。干的应该要久一些吧）。 用搅拌机将花生米打成粉末状。 虾去壳留尾部的壳不要扔掉，清洗干净。加少许料酒和盐拌匀腌制一会。
植涵蔚首先，在鱼身上划几刀，用盐搓洗一遍后冲洗干净 然后准备葱姜蒜，姜切片，葱切葱花，大蒜整粒或者用刀拍一下都可以 锅中热油，下入葱段、姜片爆香 然后下入清洗干净的鱼，两面各煎一会儿接下来就可以炒料了，这一步可以按个人口味添加香料。
廉翔2.用烤箱或者微波炉重新加热 如果是放了几天的剩饭，用微波炉或烤箱加热一下，口感会好很多。不过要注意的是，如果用微波炉加热米饭的时候，要用带盖子的碗，并且不要直接暴露在高温的微波锅里加热，这样容易烫伤。另外，米饭经过微波炉加热后会变得干掉，没有原来那么松软。
鱼灵娜1、木瓜：其中含有的木瓜素具有刺激子宫收缩的作用，能够促进产后分泌乳汁； 同时，木瓜中含有大量胡萝卜素，有助于保持皮肤弹性，增强生殖能力，是产后女性催奶的最佳食物之一。2、黑芝麻：有滋补肝肾、养血润燥的功效。孕妇催奶可多食芝麻，或选择饮用芝麻糊，对防治产后贫血效果显著。
季本明1、将海蜇头洗去表面的盐，放在清水中浸泡，期间多换几次水； 2、锅中倒入适量清水大火烧开，依次放入姜、葱和花椒入锅焯水（加入几滴白醋，可以让肉质更细嫩）； 3、捞出用流动的水冲洗干净，再把表面的黏液冲洗干净备用； 4、把洗干净的海蜇头切成片状，加入适量的食盐、生抽、香醋和香油拌匀即可食用了。
狄千洲作为在沿海生活过的人，应该很多人喜欢吃象拔蚌吧！ 象拔蚌（英文名：Spiny lobster）也叫作刺螯虾、海兔，属于甲壳纲、十足目、异钩虾科动物。 因为长得像兔子，所以一开始我还以为是兔子的食物呢！ 原来这货是吃海洋里的腐殖质、有机碎屑等为食的杂食性生物。
邵建菘1、准备材料：草鱼肉500克、青椒3个、小米椒5个、生姜2～3片。 调料：生抽4勺、老抽半勺、白糖适量、盐少量。2、做法步骤： 第一步：青红椒洗净去籽，切成辣椒圈，姜切丝，香菜切段备用。
羿馨栀鱼肉刺少，鲜嫩，怎么做都好吃啊！我平时最喜欢做水煮鱼和酸菜鱼，做法简单，香味浓厚，你说的雪鱼应该是鳕鱼吧，很新鲜的鱼肉，可以用来做香煎鳕鱼，或者烤箱烤一下，外面脆脆的，里面软软的，味道很不错哦 先来看看我做的好吃的雪鱼（鳕鱼） 【香煎鳕鱼】 食材：鳕鱼、盐、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉 做法步骤：
平洪亮1.将新鲜的扇贝清洗干净，锅中放水，葱姜蒜、料酒烧开锅后，放入清洗干净的扇贝焯一下。 （这样做是为了去除扇贝的腥味） 2.将贝壳和扇贝肉全部沥干水分备用。 3.葱切段，姜切片、大蒜拍扁切末。4.起锅热油，油热后加入葱姜蒜末爆香。倒入海鲜酱、花生酱、豆瓣酱小火炒出香味儿。
司马凌依买一个电蒸锅，什么美食都可以做啦！ 最近不是特别冷吗，想买电蒸锅来吃火锅，刚好看到这个问题就一起来回答一下吧~我买过两个电蒸锅，一个是简单的，下面带托盘的，还有一个是上面带盖子的，这里推荐的是上面带盖子的那个，因为可以焖饭诶～太实用了。
焦凡芳