1、解肌发表，用于治疗表症，如感冒、发热等疾病； 2、透疹，治疗麻疹； 3、生津止渴。用于热病口渴，消渴证等，常与天花粉、知母同用； 4、升阳止泻，治疗脾虚泻泄证； 5、通经下乳。用来治疗胸痹心痛，对高血压、高血脂、高血糖和脂肪肝都有很好的疗效。
东方泽菲东方泽菲食材：鸡腿 鸡蛋 黄油 面粉 面包屑 盐 胡椒粉 辣椒粉（可选） 做法： 1.把鸡腿去骨，切成块儿状，加盐、胡椒粉、辣椒粉腌渍入味儿。我是晚上腌的，放在冰箱里，第二天做的。2.准备两个大小合适的碗。一个装蛋液，一个装混合粉。什么是混合粉？就是面粉和淀粉按照5：1的比例混匀。为什么加淀粉？
褚周静葫芦的作用可不止一点半点，它被誉为“神仙草”、“药界良朋”！ 《本草纲目》载：“葫，蔓生，茎有节，色绿。其叶似荷叶，圆而深绿色。立秋后开花，花冠似铃铛，白底紫红条纹，秋季结实，状如小葫芦，熟则褐黄色。” 从古到今，人们发现葫芦具备以下功效！1.治咳嗽：将鲜葫芦捣烂取汁，加热饮用即可。
晏耀亮1、抗焦虑、抑郁 可口可乐中含有咖啡因，而咖啡因被证明可以有效对抗抑郁症和焦虑发作。 2013年一项包含了8个独立研究、近500名参与者的系统评价中显示，咖啡（含咖啡因）很可能对抑郁症有效，但证据并不充分；另外，也没有证据表明咖啡因有抗焦虑的作用。
蒋思原一、健脾开胃 猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有钙、铁、锌等微量元素和碳水化合物，能够提供人体充足的能量，具有健脾养胃的功效；适合脾胃虚弱，容易腹胀腹泻的人食用。
成佳言用料 罗非鱼一条、香葱两根、姜三片、大蒜四瓣、香菜一根、八角两颗、桂皮一段、香叶两片、干辣椒四个、蒸鱼豉油适量、食用油适量 做法 1. 鱼洗净后在身上有斜刀口，均匀抹上盐。2. 锅中放油烧至七成热，下入整条鱼煎炸（不要翻动）至两面金黄。3. 加入八角、桂皮和香叶炸至出香味。
卫德凤韭菜，别名：韭、丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭等； 属百合目，百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味。全株高40～150厘米，茎直立，光滑无毛。叶互生，呈线状披针形，扁平，边缘向背面卷曲，深绿色，有光泽；具短柄。花葶由芽发育而来，每穗有花苞6个，成筒状排列。
粟漫鹤1.美容养颜 杏仁含有丰富的维他命E，有滋润皮肤的作用；杏仁富含的单不饱和脂肪酸还有美容功效，能预防皮肤干燥、瘙痒。适量食用杏仁真的能够美容养颜。 另外，杏仁还可以防治痤疮。
农庆妤1、梅干菜扣肉 原料：五花肉250克，梅干菜1盘。 调料：辣椒酱15克，酱油30克，料酒6克，白糖40克，葱段、姜片各适量。 做法：①将五花肉用水冲洗干净，放入锅内，加清水、葱段、姜片用大火煮至八成熟，取出晾凉后，切成薄片；梅干菜用清水浸泡洗净待用。
金憧昂在制作东南亚、印度菜的时候，白胡椒是重要的香料之一，用盐腌制的鱼虾里撒点白胡椒，味道更加鲜美。而用辣椒面、花椒等佐料腌制肉类，最后加入白胡椒，可以去除牛羊肉的膻味。 而在西餐中，也有白胡椒一席之地，在制作奶酪或者沙拉时，往往会撒上一些白胡椒研磨成的粉来提香增鲜。
官紫杉其实这个做法起源与台湾，在台湾很多早餐店都有这样做。据说这样可以让炸好的油条更加酥脆好吃 而且会蓬松柔软许多哦~ 当然啦！用这种方法做出来的油条肯定不是纯牛奶做的，里面是有加入鸡蛋的。不过，没有放酵母哦！所以不会产生气体让油条蓬松起来哒~ 用这种方式做出的油条是否好吃呢？
邓考男在煮面的时候放一点盐，除了可以让面条更入味儿以外，还可以让面的口感更加的爽滑Q弹~ 做汤面面汤做好以后，我们可以往里面加入食盐和白醋来调味。在做油泼辣子拌面或者凉面上都可以放入适量食盐来提味。
龙定旺菊花的药用价值 1、解毒消肿 2、降脂降压 3、抗应激能力，保护心血管系统 4、抗氧化 5、抗菌消炎（对金黄色葡萄球菌、甲型链球菌有抑制作用） 对肝炎、胃炎、痢疾、结膜炎及外伤感染等有一定疗效；还可治疗感冒、发热、咳嗽、头痛、便秘、风湿痛和高血压等疾病。
滕宗泽2012年，我参加了中央电视台财经频道《天天饮食》的节目录制。在节目制作过程中，我负责现场指导40多位央视主播和嘉宾学习制作面食。 这次录制时间跨度较大，从春天到冬天，中间还包括农历新年。我们录制了馒头、花卷、豆包、烧麦等各种北方面食的做法。
逄彩曼1、杀菌 现代医学研究发现，大蒜中含有丰富的蒜酶和大蒜辣素，这些物质对多种球菌、杆菌、真菌乃至病毒等都有较强的杀灭作用，其中，大蒜辛味的主要成分大蒜辣素对病原菌的杀伤力最大。
战沛珍1、美容养颜 美国《营养学》杂志上曾发表了这样一篇文章，文章中称，在50份经过对照实验的强化水果和蔬菜的饮料中，只有一杯含有维生素C的成分，可以显著降低癌症的发生率。这杯饮料就是富含维生素和矿物质的苹果汁。
滕楮蔼1、空腹不可以喝 由于在蓝梅果实中含有大量的纤维素，因此空腹吃可能会引起腹鸣、腹泻等情况出现。建议大家在饭后半小时饮用蓝莓果汁比较好。2、注意食用量 无论是水果还是食物，都有一定的食用限量，蓝莓也不例外。一般来说，每天食用500g左右的水果是安全的，若是吃多了，很可能导致肠道消化不良，甚至引发腹泻。
楼凌可21世纪了，不会做蟹宝你当什么美食博主啊！ 首先准备好食材：蟹肉（最好用新鲜黄蟹）、鸡蛋、盐、白砂糖、干淀粉、料酒、胡椒粉、生抽、生姜。 第一步：处理蟹肉 ①先用剪刀把蟹腿剪成两段，用刷子清洗干净。 ②清洗干净的蟹腿用刀刮去表面绒毛，用刀顺着蟹腿的纹理，切成块状备用。
尉涵钰1、消肿活血：榴莲皮的作用还包括了改善局部血液循环，消除炎症和水肿，能够缓解局部疼痛。尤其是女性经期出现痛经或者下腹坠痛时，可以在医生的指导下适量食用榴莲皮来起到一定的调理作用。不过需要注意，对于患有甲状腺肿大的患者应慎食榴莲皮。
卓灵菲在烹饪中，有一种调味品叫做“鸡粉”，它可以代替味精、鸡精在菜肴中使用，但鲜味不如味精，提鲜能力也不及鸡精，那么它是什么东西呢？和味精、鸡精有什么关系呢？今天孙大厨就给大家讲讲！ 什么是鸡粉？ 很多人第一次听到鸡粉的名字，都会误以为它是鸡肉做成的调料，实际上并不是这样的。
钟妙明