雪耳冬瓜蜜枣汤材料：干雪耳15克（浸透） 、蜜枣4至5只（去核) 、带皮冬瓜500克、冰糖30g。做法：1、将带皮冬瓜去瓤洗净，切成大件，与水1500毫升（约6碗量）同放进锅内，煮沸后改文火煲1小时。2、下雪耳、蜜枣及冰糖，再煲15分钟便可。可放进冰箱冷藏，随时饮之。此量可供2至3人用。
张涵凝张涵凝山粉圆子，是一道十分精致的浙菜。糯米粉因其由来之处被称为山粉，是浙江民间传统的主食。将山粉在热水中烫熟，搓成圆子，再用鱼片、虾仁、香菇、竹笋等为馅制成这道菜，味道十分鲜美。功效：糯米具有补虚、止血、暖脾的功效，常用于治疗脾胃虚寒引起的反胃、呕吐、泄泻、消渴、妇女产后瘀血腹痛等症，对小儿腹泻也有疗效。
沃菲婧绿豆性味甘凉，入脾、胃经，具有清热解毒、消暑、利水之功效，主治暑热烦渴、水肿、泄泻、痢疾、丹毒、疮肿等；猪大肠含大量胶质，性味甘滑，具有补虚润燥、滋五脏之阴、祛干燥等功效，用于脾虚体弱、风眩、石淋及小便不通等。
傅千汇爽口清新片可以清新口气，健脾消食，开胃提神。用于口中气臭，食欲不振，头晕恶心等症。而且由于其特殊的包衣工艺，使药物在胃中可缓慢释放，能有效的发挥药物作用。而且，临床应用还表明，口服此药能有效清除幽门螺旋杆菌，延缓胃溃疡的病发周期；并能有效清除顽固性口臭、口臭复发率大为降低。
郝东琰西红柿紫菜鸡蛋面 香菇紫菜虾米面 西红柿炖牛肉面 红烧肉面 素锅烙肉丝面 酱锅猪肉面 泡菜榨菜火腿鸡蛋面 素锅酸菜炖土豆粉条面 、炸酱面、过水面、打卤面、肉丝面、羊肉面、牛肉面、烩面、龙须面、刀削面、手抻面、手擀面、臊子面、担担面、汤面、捞面、酸辣面、
师咏哲酸辣鸭汤加陈皮、花椒、胡椒、姜、葱、辣油，可健脾燥湿、理气化痰，适用于慢性气管炎、消化不良、夜尿频数者。清补鸭汤加枸杞、红枣、粟米、扁豆，善清心补虚、养血定惊、健脾化湿，尤宜于失眠心悸、神疲乏力、神经衰弱者。
蔺子茜黄花菜味甘、性平、无毒，具有平肝止呕、清热利尿、解渴除烦、通乳等功效。能止血、消肿、利尿，主治吐血、大便下血、子宫出血、小儿尿血、跌打损伤、痈肿、淋病，妇女产后乳汁不下等证症。据现代药理研究，黄花菜具有抑制癌细胞作用。
和自伟一，制作寿司的食材：首先给大家准备的食材有：一块三文鱼，一根黄瓜，一碗寿司米，一根火龙果，一把玉米粒，一颗鸡蛋，一片海苔。二，制作寿司的做法：下面首先给大家分享一下具体制作过程，我们先把三文鱼和黄瓜清洗一下，然后把三文鱼切成小块，黄瓜切成条备用。
乐谨昊山楂叶具有降血脂，扩张血管，治疗心血管疾病，降血糖，抑菌的作用。临床发现，山楂叶的降脂效果比山楂要好很多，一般用它来治疗高脂血症和心血管疾病。不过，脾胃虚寒、食少难消的人群不宜过多服用。《中国药典》载，山楂叶内含黄酮类、糖类、维生素类和芳香油。山楂叶味酸、涩，性平，无毒。归脾、肝、胃经。
巢湿黄酒与生鸡蛋一起隔水炖煮，有着化痰止咳，美容养颜，活血通络的效果。鸡蛋有“甘冷、润肺，治气喘咳嗽”之功效，鸡蛋还有养心安神，滋润强壮的作用，入汤品能使汤质浓稠香美。
鱼冬云核桃是一种营养丰富的干果，有“养生之宝”之称。中医认为核桃性味甘温，入肾、肺经，有补肾固精、温肺定喘和通便止咳之功，常用于须发早白、神经衰弱、大便燥结、水肿、脚气等症的治疗。
衣雯彤牛排要想嫩，腌制是关键哦！牛排可以买冷冻的，但是回来用保鲜膜包好，放在冰箱冷藏室里解冻，不要直接拿出来解冻。把牛排提前拿出来，自然解冻回温，这样口感更好。牛排解冻好以后，准备好腌制牛排的料。
鞠远超麦冬能养阴润肺、清心除烦、益胃生津，治疗肺燥干咳、心烦失眠以及热伤胃津导致的呕逆呢；而水鸭属水禽，其味甘、性凉，具有滋阴补虚、利水消肿的之功，《日华子本草》中提到鸭肉“利胸膈，消毒水”，《滇南本草》亦谓其“治痨伤发热，骨蒸盗汗”。
俞睿麟金线莲具有清热凉血、祛湿解毒、补脾益肝、强心健肾等多种功效。从金线莲中可分离出的人体必需的微量元素达17种之多，此外还含有多种氨基酸、挥发油、酚类、黄酮类、生物碱类等活性物质，具有明显的抗癌、抗疲劳及保肝等作用，对慢性肝炎和早期肝硬化患者有极好的疗效。
狄靖月豆腐干味道鲜美，食法多样，无论煎、炸、烩、拌都很可口，还久放不坏，携带方便，经济实惠，既可佐餐又可下酒，是居家旅行的美味佳品。豆腐干为男女老幼皆喜吃的经济食品，因它既具有卤汁菜肴风味，又保持原豆腐清纯清醇的特点，营养丰富，食用方便，携带简单，是很好的旅行食、菜、点一体化食品。
普采宇炖羊肉的做法步骤 1.把羊肉洗净，切成大块；大葱切段，老姜去皮切片2.将羊肉放入汤锅中氽煮，直至血水消失（大约需要10-15分钟）3.随后把羊肉捞起来清洗干净待用4.把沙锅置于火上，加入适量清水、葱段和姜片，煮沸后加入羊肉，
成亚娴用料 猪五花肉500克(瘦多肥少) 酱油20ml（生抽老抽都有） 豆瓣酱10克 老抽5ml 冰糖8克 白酒5ml 姜3片 大葱一段 香菜一棵 胡椒粉适量做法步骤 1. 准备好所有材料，切好的肉片用冷水浸出血水，然后挤干水份备用 2. 锅内放少量油，小火加热，
来漫凌个人推荐一家店，是在广州番禺的，不是特别火，但是价格优惠，猪也很好吃！ 这家店是广东的朋友推荐的，她说烤乳猪的地方很多！但是能吃到这么便宜的确实少有！（200块钱左右一只呢）环境： 这个餐馆比较低调，在外面看着就好像普通的农家菜馆一样。里面很宽敞，就是普通那种桌椅，但是挺干净的。
丰致远我买过两家，一家是杭州特产的，另一家就是当地特产啦！ 先说第一家的桂花糕，味道是很棒的，但里面糖很多，一小块桂花糕加上一点白糖，一口咬下去，甜丝丝的味道在唇齿之间蔓延开来，感觉棒极了～不过买回来要尽快吃掉呦~第二家的桂花糕是买给小朋友吃的，小袋包装，打开一袋正好够她一顿早饭的量~~而且味道也不错的喔！
陆国栋“江西人吃米粉不用汤，那才是正确的方式！” 这句话一点都没错 我老家是江西吉安的，每年过年都会回一趟，所以也经常吃米粉。不过我吃到过的最好吃的米粉，是在深圳一家很小店的炒粉，那味道真叫一个绝啊。
融凯灵