怀孕期间可以吃炖猪蹄，但是要注意适量吃，不要一次性吃得过多，因为猪蹄中脂肪含量较高，吃多了容易导致孕妇出现肥胖、血糖升高、血脂升高等症状，对胎儿的生长发育也有不良影响；还要注意吃的猪蹄是否新鲜卫生，注意食材的安全。
来雪慧来雪慧我吃的这家是在广州花都被，老板是湛江人，所以做法有点湛江风味。 先放一张吃过后的照片镇楼 这家店其实不大，就四张桌子，但是生意很好，下午四点过来已经排队了。味道确实不错，量也很大。两个人吃的话点两个菜就够了。 他们家的特色是加了酸豆角的炒牛河，这个味道真是无敌了好嘛！！
衡相林合福饭店，虾籽面+蛋汤，一碗才六块钱！ 合福饭馆位于合肥寿春路中段，一个偏僻又没啥人的小巷里。去的那天是上午十一点半，本以为会吃不到，没想到已经坐满啦～人真的是特别多它家的面有两种，一种是大碗八块，小碗六块，还有一种带虾籽的十元一碗。因为是第一次去吃，所以点了带虾籽的。
肖雯婧准备食材 青萝卜一个、胡萝卜一个、盐适量、白糖两勺、白醋四勺、柠檬半个。 开始制作 1，青萝卜和胡萝卜清洗干净后，先切成片再改刀切成细丝。（不用切得太细） 2，切好的萝卜丝用适量的盐杀水，大概二十分钟左右，用手挤干水分备用。3，两勺白糖、四勺白醋、半个柠檬的汁搅拌均匀成糖醋液。
厍飞黄2、将海蜇皮浸在清水中，使其吸足水分； 3、然后用手反复搓洗，直到水变清为止（约需40分钟）； 4、将处理好的海蜇皮捞起沥干备用. 5、把醋、酱油、白糖和味精调成蘸汁待用. 6、黄瓜去皮切片，香菜择洗干净后切段. 7、将海蜇皮整齐地码放在盘子里，上面用香菜和黄瓜遮挡。
单于家琳分享一道好吃的做法，适合喜欢重口味的同学~ 准备材料：面包蟹、大蒜、小米椒、葱花、姜、生抽、老抽、白糖和豆瓣酱 【第一步】处理食材 把买回来的面包蟹放水里冲洗一下，用剪刀剪去两边指甲，在腹部切十字，再用刷子刷干净内脏。这样处理过的螃蟹更加好剥壳，吃起来的味道也更佳！
关智元1、阿宽旗舰店 甜水面佐料 50g*2盒 ¥8.90 面皮是偏软的那种，有点韧劲儿但不会很难嚼。2、万正食品旗舰店 万正香辣酱 268g ¥7.80 我觉得这个酱的口感和辣椒油差不多，但是味道比辣椒油要好很多！很香但不冲鼻子！
官紫杉这要从油条的历史说起，中国的早餐文化博大精深，除了豆浆、豆花和豆腐脑之外，还有包子、馒头、烙饼和各种米面制品等，而油条则是从古代油馍演变而来的，据考证起源于南宋时期，当时人们将豆沙馅或者白糖糊敷在面皮上，然后放入油锅里面炸制而成，后来逐渐发展形成了如今的油条。
宇文皓玉作为一个在山西长大的人，小米可以说是我最熟悉的粮食了。小米可以直接煮成粥，也可以做成米粉、米糕等辅食。我小时候最期待的零食就是妈妈用小米给我做的米果，香酥脆甜，真是让人回味无穷。 那么小米最适合做什么样的点心呢？我会告诉你小米最适合做糕点！没错，就是用小米做出来的糕点。
代怡美买回来的新鲜核桃，要先清洗一下外表的灰尘，然后把它们放入清水中浸泡20分钟左右，泡好后用刀轻轻刮去薄皮（最好戴一次性塑料手套操作），这样就能很轻易地把果皮剥掉啦！ 接下来把果肉取出，然后放在滤网中用清水冲洗干净。 洗好的核桃仁沥干水分，加入白砂糖和黄酒拌匀，让每一个核桃仁都沾上糖液。
刁婉蓉1、可防癌抗癌，保护肝脏，维持血糖稳定，抑制脂肪和胆固醇的摄入，促进消化。2、芋头是根茎类的蔬菜，营养非常丰富，所含的淀粉量很高，接近于薯类的含量。除此 之外，芋头还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，特别是它的 VC 的含量相当的高，比其他根茎类高 3-5 倍。
水彬土豆炖牛肉的烹饪，有两招可以避免土豆炖碎：第一，牛肉先煮熟土豆后下锅。第二，加一些红酒，红酒里的酸能保持食物形状和软化纤维。其实在炖土豆的时候，除了怕土豆煮碎了，还怕土豆不入味儿，炖土豆要想入味，煮土豆的水别倒了，就用煮土豆的水炖土豆，土豆就能入味。
成佳言发绿的土豆中，茄碱含量较高，一次性摄入大量茄碱可导致马铃薯中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、呼吸困难等症状，严重者可危及生命。从土豆发绿到最终发芽，其中间任何一个阶段，都不能吃了。土豆发绿、发芽时会产生大量的龙葵素，从而引起食物中毒。
潘俞恺1、补血养血在中医理论中，大枣味甘、性温，入脾胃心经，红枣具有养血安神、调和阴阳的功效；红糖有补虚、缓中、散寒气等功效。因此，红糖和大枣一起煮汤有补气血、调经止痛的作用。
麦舒寒猪心当归汤是一道药膳，归类于补气养血类。该汤制作简单，具体为猪心60克、当归25克加适量的水煮出味后，加入适量的盐调味后即可。猪心味甘、咸，性平；入心包、胆经。有安神定惊，补心养血的功效，用于心虚惊悸，脏躁不安，夜寐不安，血虚萎黄。归脾胃、肝经。补血活血，调经止痛，润燥滑肠。
狄咏如土豆粉既不属于酸性食品也不属于碱性食品。酸性食品和碱性食品不是说你品尝起来是什么味道，而是指它经过人体代谢之后，生成物的性质。比方说水果蔬菜中富含的钾盐，钙等，代谢以后变成的物质就是碱性的。肉类，蛋类，五谷类所含有的蛋白质，磷等，代谢之后变成的物质就是酸性的。
浦泚璇这个锅肯定不能用，因为有水，油锅一热，水会急剧沸腾，土豆也会被扑的发散没办法成型，但是你把土豆片晾干或者用厨房纸吸干水分还是可以炸的，但是炸土豆片还是用煮熟的比较好，生土豆是有毒的，虽然不是特别厉害，也不会死人，但是毕竟有毒，而且生土豆不容易熟，你非要生的炸到熟会花很长时间，还会用很多油。
安景晖鸡蛋枣汁的功效为健脾补血，用于治疗妇女产后虚亏、贫血、神经衰弱、高血脂等疾病，对于贫血消瘦、身体虚弱者有着进补的功效，同时鸡蛋与红枣的完美结合，使鸡蛋得到了充分的利用，去除了人们食用鸡蛋担心的上火问题。
管乃松糯米圆子有补虚、止咳、暖胃、消食等功效；特别对脾胃虚寒、肠滑泄泻者有缓解功效。酒酿甘温，能益气健脾暧胃，对脾胃气虚引起的胃寒、怕冷，或胃弱食少、虚寒泄泻（慢性结肠炎、肠功能紊乱）等有医治作用。
南子潍将蒸熟的土豆(去皮)和糯米粉，根据土豆的含水量，逐渐加入糯米粉，再揉成光滑的面团。面团分成小剂子，包进馅料，团成汤圆。锅里放水，水开后下面，煮熟就可。馅料可以是:豆沙、枣泥、山楂酱、咸蛋黄、莲蓉、枣泥、火腿芝麻、巧克力、五仁等等。甜馅的，喜欢的可以加糖，但不要太多。因为土豆含有糖份。
慎薇淑