纱姜的根茎作生姜利用，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳之功效，治风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、恶心呕吐，素有"小人参"之称；鲜根茎作蔬菜、酱菜等食用；亦作配制软饮料和调味品的香料。茎、叶有解毒、驱毒、消肿、杀虫作用。姜的用法也很多，可切片、切丝作配料，可捣碎作汁液用。
计文葛计文葛生蚝，是一种富有营养价值的海产，一般生活在清澈的河流、入海口的石砾上。被称作西施舌。在海边时常可以见到。生蚝又叫牡蛎，营养价值十分高，它与鸡蛋、牛奶、鸡肉、瘦肉等相比较都毫不逊色，生蚝中含有的锌元素是其他食物的几百倍，所以生蚝又称为餐盘里的锌矿石。
秋刀鱼用生的的蒟蒻粉是面粉糊化后产生的粘膜具有的粘结力及胶体性而产生凝固，凝固程度与糊化粉的浓度、加工工具、成型时间有关。在成型加工中，如糊化粉浓度高，成型的时间短，搅拌的快、揉得紧，生产的蒟蒻粉的凝固性就好；反之，浓度低，搅拌慢，揉得不紧，成型时间长，凝固性则差。
宣舒柃疏血通注射液是由传统中药川穹、冰片经现代工艺制成的中药注射剂，临床主要用于治疗脑梗塞。在脑梗塞急性期和恢复期临床治疗中观察到，连续使用疏血通注射液，对一些患者同时伴发的轻度认知功能损害具有改善作用，使伴有轻度认知功能损害的急性脑梗死患者认知水平明显好转。
罗玉厢用酱油主要是为了上色，用醋是为了解除虾的腥味，增加鲜味，这是比较传统的烧法，如果喜欢吃咖喱的，也可以先用油炒咖喱粉，然后再下虾和其他配料炒熟。虾要选活的，用热水煮煮，也可以加油盐等煮熟。煮虾的汤味鲜美，可以上调，加虾一起作为鲜汤喝。如果从保健角度看，吃虾的部位应该有所区别。
卞灵陆腌制柠檬，不仅保持了柠檬的高营养，还具有美容养颜、收缩毛孔、祛除痘印、改善肌肤粗糙、解酒护肝、生津去暑、化痰止咳、开胃健脾等功效，是一款营养保健价值极高的滋补精品。柠檬的全身都是宝，果皮、果肉、种子、果汁、果渣等均可入药。《本草纲目》中记载柠檬具有静肺补元气、止渴生津、止久咳、治脚气之功效。
欧阳若丰盐杨梅干具有生津止渴，健脾开胃的功效。含有维生素C、钙、磷、铁及糖类、柠檬酸、葡萄糖、多种有机酸、黄酮类化合物、鞣酸等。主治口腔炎、咽喉炎、肝炎、腹泻等。盐杨梅干做法：1、杨梅买来洗好了。2、找了一个大玻璃罐。3、放一层杨梅然后撒一层盐。4、在罐子口用保鲜膜封起来。5、腌制15到20天以后就可以吃咯。
商璟璟猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，用于治脾胃虚弱、食少呕吐、泄泻等症。胡椒性热味辛，入大肠、胃经，具有温暖肠胃、除痰、解毒杀虫、止痛止呕的功效，用于治疗中气不足、虚寒泄泻、痰湿咳嗽、脘腹冷痛、食欲不振等症。临床上，常将二者合用煲汤或者煎煮。
申灏槐米槐花来源于豆科植物槐树的干燥花蕾及花。有凉血止血、清肝泻火的功效。主治便血、痔血、血痢、血淋、崩漏、吐血衄血、肝热头痛、目赤昏花等。《本草纲目》记载：“槐花：凉大肠，止肠红，治五痔，泻肝气”。
康蛾毓生姜的营养价值较高，含有多种挥发油、姜辣素、姜烯酚、维生素、蛋白质、钙等营养物质，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。现代医学研究显示，生姜还具有抗菌、镇吐、增强消化功能、保护肝脏、抑制血小板聚集、降血脂、保护心血管、抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。
姜姻梦九吐鱼性平味甘，具有滋补身体、清痰、宽胸散结、开胃进食的功用。鱼头炖豆腐，味鲜爽口，既滋养强壮，又具有解热、消炎、杀菌之功效。九吐鱼是一种体形较大的鱼，营养非常丰富，具有很高的营养价值。九吐鱼含有丰富的完全蛋白质以及钙、磷、铁等多种人体容易缺乏的矿物质。
钮婧妍红枣具有宁神静心、养血安神的功效，如果长期食用红枣，还对健脾、养肝、补肾等都有益处，因此，红枣对于男人来说也是具有补益功效的。用红枣配枸杞子煲汤或者煲粥等，经常食用对于腰酸乏力、阳痿、早泄、遗精有辅助治疗的功效。
蓬舒凌肥儿菜的功效是：其味甘，性平，具有疏肝理气，清热补虚之功效。用于食欲不振，消化不良，胃脘胀闷，肝虚目昏，虚热咳嗽。在现代医学中有降血脂、降低胆固醇、防止血管硬化和预防冠心病等疗效，与瘦猪肉合炖食用，可缓解高血脂症。
厉优钰龟板为龟科动物乌龟的背甲，略呈长椭圆形，背面隆起，颜色呈暗棕色或黑棕色，有一浅黄色(或棕黄色)的骨化 basketwork 网纹;并有骨 板 13 块，皆向内凹入，周边的骨板共 8 块较小，为棱形或方形，中央有 5 块较大的鳞板，顺脊椎骨排列成一字形，当中 1 块为最大的圆形盾板，其余的都呈四边形式。
宗昊冉民间偏方不可尽信，柿子叶虽然无毒，但是也不清楚具体长期使用的副作用是什么。对于女性来说，皮肤是十分重要的，而皮肤问题属于慢性的病变疾病，是需要长时间作用的，所以为了自己的健康，用一些没有科学依据的偏方风险很大，建议还是使用经过临床试验的正规药品。
訾岚华大枣和桂圆都有养血安神作用，在中医里面都经常用到两者治疗心血不足所导致的失眠、健忘、神疲乏力等，两者配合使用时有协同作用，能够增强补益心脾、养血安神的功效。
隋佳文生苹果性凉且偏酸，煮熟后性质发生了很大变化，味道比生吃更甘甜。中医专家认为，熟苹果有良好的健脾胃功效，对于消化能力较弱的人很有好处。此外，熟苹果能起到中和胃酸的作用，适合胃寒、胃酸过多的人吃；在西方，熟苹果还有“家庭医生”的美称。
漆琪珊抗癌消炎：牛旁茶含有黄酮类和三萜类成分，有抗癌消炎的作用。抗菌消炎：牛旁茶中含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和鞣质等，对细菌有抑制作用。舒肝理气：牛旁茶性味苦辛寒，有舒肝理气、镇静止痛、健脾消食的功效。降脂瘦身：长期饮用牛旁茶能有效清除体内的游离基，达到降脂瘦身及延缓衰老等作用。
元用江1、生津润燥鲜梨汤有很好的生津清热，润肺止咳功效。燥邪致病临床上多以干咳少痰、无痰、痰少而粘、咯痰不爽为主要症状，此症用滋阴润燥药配清热化痰宣肺药最为适宜，如清宣止咳颗粒和冰糖雪梨汤合用，则发挥协同作用，治疗燥邪伤肺之干咳无痰少痰疗效独特。
巩鼎城苹果蒸水喝的好处主要有以下几点：1、苹果水具有补气养血，生津润燥，清热化痰，健脾和胃，宁心润肺等多种功效，对于神经衰弱，血淤肝旺，脾胃虚弱，心血不足，肺热胃热等多种症状都有辅助治疗作用。2、经常喝苹果水，对于贫血，易怒，急躁等肝旺血亏症状有明显疗效。
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