冬瓜和排骨是公认的最搭的食材之一，炖一锅热乎乎的汤喝，舒服又营养！ 今天分享一道最简单好喝的排骨冬瓜汤做法～ 需要的食材很简单：排骨、冬瓜、葱白、生姜、花椒、八角、香叶、桂皮、老抽、生抽、食盐适量。
竺妹娜竺妹娜作为一个地地道道的江苏人，对于螃蟹这种食材太有发言权了！ 俗话说“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”。每年10月到次年3月，都是吃螃蟹最好的时候。除了个别如梭子蟹喜欢温暖海洋环境的外，常见的螃蟹大多是河蟹（梭子蟹）和湖蟹（青蟹、大闸蟹等）。虽然常见，但吃法却很有讲究。
赫连静昕我小时候，家里很穷，父母为了让我有高营养的食物吃，想出了各种办法。 他们知道我很爱吃鸡，于是就想出了一个绝妙的办法——做鸡肉馅。把鸡蛋和大米放在一起用温水调和，打入切好的鸡肉中，放适量盐和花椒粉搅拌上劲（就是使肉馅充分融合并且有弹性），做成饼状下锅蒸熟就可以了。
廉花庭小海螺简单好吃的做法来啦！ 最近很火的小海螺，看着味道挺不错的，就买了一些回来，小海螺的吃法其实还是挺多的，可以炒着吃，也可以做汤喝。 我比较喜欢清炖，这样能让小海螺的味道更加鲜美。 准备食材： 小海螺、葱姜蒜、小米椒、豆瓣酱。 1.首先把买回来的小海螺用清水洗一遍，放在一边备用。
龚李娜准备食材： 香菇、柿子椒、胡萝卜、瘦肉。第一步，将香菇洗干净切成片状，胡萝卜去皮后也切片，柿子椒去籽后切块备用。 第二步，在锅中加入花生油烧热之后，把切好的肉片放进去开始煸炒至变色，然后加入料酒和酱油调味。 第三步，把切好的香菇、姜蒜放进锅里一起爆炒，随后倒入适量清水焖煮5分钟左右。
项贵林要说最好的红宝石蛋糕，那可能每个品牌都会有自己的忠实粉，但如果说最正宗的红宝石蛋糕，那还得是我大厦门的！ 作为闽南地区首屈一指的食品工厂，来自厦门的面包、蛋糕、糖果等各类食品被源源不断地输送进各大商超中，而其中最受消费者欢迎的，就是红宝石牌子的糕点。
廖怡玫和下面这5种红枣最好！ 你也可以直接买组合装的，比如： 新疆若羌灰枣260g*2袋=49.8元（京东自营店） 新疆若羌灰枣500克大果*1件=73元（天猫超市） 若羌红枣其实属于鲜食干燥工艺的红枣，所以也叫“灰枣”、“若羌枣”。 因为是新疆本地特产，所以一般无籽或少籽。果肉细腻紧实，口感很甜。
盖惠雨木须菜中的鸡蛋含蛋白质、钙、磷、铁和非常丰富的卵磷脂等，可维护肝脏、增强脑力、保护神经系统。胡萝卜中含有的维生素A原能在人体内转化为维生素A，并有降低胆固醇的作用。木须菜中的黑木耳有补脑、养血、润燥、补肾的功效，并能预防肠道疾病，降低消化系统癌瘤的发生率，还有预防心脏病的作用。
经梓雯杨梅中不仅含有糖、盐、铁等营养成分，而且还含有杨梅碱、杨梅皮素等独特成份，对于白细胞减少症及加速肠道功能、促进消化等确有疗效。
屠学锋猪蹄甲具有补肾消肿，强筋健骨的功效，用于治疗腰腿无力，月经不调，痈肿疮毒等症。《全国中草药汇编》：强筋骨，消肿毒。主治腰腿无力；外治痈肿、乳汁不下。《广西中草药》：祛风，活络，补肾。治子宫出血，妇女不孕，月经不调。中药偏方：治疗产后血晕，心胸不利，乍寒乍热，不食神昏：猪蹄甲、乳香、没药各15克。
巫瑞钊叠鱼的家常做法 1、准备两斤叠鱼，用剪刀剪开腹部，去掉内脏和白膜，清洗干净。放入盆中，加入3克花椒，10克葱段，一勺料酒，胡椒粉3克搅拌均匀，腌制十分钟。大葱两根切成段，姜一块切成片备用。2、5分钟以后，取出叠鱼，把水分搽干，放入一旁备用。锅内烧油，油热以后，下入葱段、姜片爆锅，炒出香味。
纪松言提子酒有养颜美容的功效的，在中医中有许多关于葡萄入药治病的记载，称“葡萄性平，味甘酸，具有补五脏、益气、强筋骨、明目等功效”。现代营养学也认为葡萄营养丰富，不仅含有大量糖类和维生素，脂肪和蛋白质也很高，并含有钙、磷、铁等多种矿物质，特别是维生素B、C和磷的含量比苹果、桃子高10倍之多。
邢汉武茯芩粉可以养颜美肤，润发有光泽，增强抵抗力，排除体内湿气，有效改善四肢无力，睡眠不足，精神恍惚等症状，可预防脑梗，心梗，动脉硬化等疾病。茯苓和黄芩的功效茯苓味甘淡、性平，入心、肺、脾经，有渗湿利水、补脾和胃、宁心安神之功。
蒯弦雯竹蔗马蹄水是一种传统的糖水，具有清热下气、和胃消食、益气补血的功效，是非常适合在秋季饮用的汤水。秋燥是由于秋季气候干燥而引起的一种热毒症状，是人体内热引起的外在反应。而竹蔗具有清热气的功效，马蹄具有清热、润肺、化痰、消积的药效。所以两者配合，能有效祛除秋燥。
莫振滔家常薰肉制作方法：1、将肉逐层放在锅中，加糖色（根据喜好可加生抽）、黄酒、葱、姜、桂皮、大茴、花椒、酱豆腐等调料，加水要漫过肉。2、大火开锅，转小火焖煮，煮至8成熟左右。3、将锅内肉和汤同时倒入平底锅内，大火收汁干，盛入盘中备用。4、锅内留少许油，加糖、生抽。
惠慧汇生吃紫红暑有清热解毒、生津止渴、利尿美容等功效，它含有脂肪、蛋白质、糖类、纤维素、钙、磷、B族维生素等营养成分，是人们日常生活中必不可少的健康食物之一。紫红心的水蜜八宝西瓜由于比普通西瓜含有更丰富的胡萝卜素，因此还具有防治冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的特殊作用。
贾改兰美容红枣味甘性温、入脾经、肺经、心经，有补气、养血、安神之功，它既能平补气血，又有安神养血之效，因此无论是新妈妈，还是月嫂，都可以常喝红枣粥来食用。保护肝脏红枣入药，一般用量为3至5枚，将其洗净后煎服，或放入在鸡汤中一同炖服。
廖之娟“打针吃药”作为生病时的常见治疗手段已经深入民心，但是你听说过还有“打鞭”这种养生治病的手段吗？据卖鞭人介绍，马鞭可以清热润喉、治疗咽炎和失音，还可以强身健身、促进血液循环、舒筋活络，治疗腰腿痛、筋骨酸痛、湿寒、肾亏的患者。中医专家表示，此说法不科学。
红菲泽卤鸡蛋放冰箱能放一周，常温下只能放3天。自制卤鸡蛋的时候，把鸡蛋煮熟之后，剥掉鸡蛋壳，在锅里重新加入凉水，加入生抽、老抽、香叶、八角、桂皮、花椒等，大火煮开之后把鸡蛋放进去改小火煮15分钟左右，煮好之后焖一夜就能浸入味道。捞出来之后放保鲜盒里，可以放冰箱冷藏保存，一般能放5-7天。
安景晖地蚕一般开白色或粉红色钟状花，地下部分肥大多肉，富含淀粉。可食用，也可入药。全草可入药，能清热，祛痰和止痛。治肺结核、胃痛、疝气、月经不调、风寒湿痹、痈疖、湿疹。《滇南本草》、《中国药植志》、《贵州中草药志》中都有记载。地蚕泡酒需要准备的药材有：地蚕500克、生紫河车500克、纯高粱酒5000克。
齐承晖