1、油焖笋 食材准备：鲜嫩的毛竹笋500克，酱油2汤匙，白糖75克，醋1茶匙，芝麻油适量。 方法步骤： 第一步，将竹笋削去外皮，切成条状。 第二步，炒锅内放少许油，待油温升高后，放入切好的竹笋煸炒片刻。 第三步，在煸炒后的竹笋中加入清水，水量没过竹笋即可。
濮锡衡濮锡衡每年10月到次年6月，是生蚝肥美季节(具体看天气，最晚到7月初)； 不过有些地区能一年四季都有养殖生蚝出产，比如山东、南方等地区； 不过可能不是自然海域里生长的生蚝，而是人工养殖的，新鲜程度和口感都会差点。
杭芳梦猪血的营养价值： 1.补血作用一般人都认为，常吃动物肝脏可以补血，殊不知，含铁量最高的当数猪血了。每100克猪血含有铁45毫克，多吃猪血，可以达到比较好的补铁效果，从而起到辅助治疗贫血的作用。
谌琪楠食材原料：羊肚300克、羊肠200克、小米椒圈100克、泡辣椒节、豆瓣酱、嫩姜蒜、葱花、香菜各适量。 调料：料酒、生粉、胡椒粉、盐、老抽、生抽、味精、鸡粉、白糖、香油、花椒油各适量。
漆采枫作为一个地道潮汕人，麻薯饼、粿汁、肠粉都吃得贼香，但要说最钟爱的，还是芝麻糊饼。 虽然叫“糊”，其实一点儿也不“糊”，反而绵软滋润，口感细腻。 芝麻糊饼在潮汕地区十分常见，一般路边小摊都有售卖，价格便宜，一个大概就1-2元。很多外地朋友来潮汕旅游都会买上一些作为手信。
施青锋老母鸡，土鸡，乌骨鸡，三黄鸡都可以的啊 我是广东人，所以我们那里用的都是土鸡或者三黄鸡，乌骨鸡比较少见，但是听说鸡汤非常鲜美 老母鸡是最好养的，但是味道真不怎么样，尤其是胸部的肉，又肥又厚，油脂很重，用来炒菜也不香，所以一般都是用来炖汤 多放点生姜和花椒，可以去除腥味，我不太喜欢放盐，
扈靖辉油泼辣子！ 这是我做的油泼辣子，拌面吃，香到骨子里了~ 油泼辣子的做法很简单。 先把辣椒和面一起煮熟备用； 把辣椒和调料放进去，搅匀了，封上保鲜膜闷15分钟更入味（其实不用盖这么严实，万一没盖子，直接放到锅里盖上锅盖也行哈） 然后倒上热油～ 吱啦～声音好动听有木有啊～ 趁热搅匀了之后，
尉若桐我喜欢吃饺子，几乎每星期都会包两三顿，但是我不喜欢自己剁馅儿，觉得麻烦还腥味重，于是就会去超市买现成的饺子馅。 之前一直以为包饺子非常简单，直到今年初我第一次跟我妈学包饺子，才了解到原来包饺子也是一门手艺活！
扶一山首先，要介绍的是目前世界上最为著名的两大蓝莓品种，分别是美国蓝美人和北欧蓝莓。 前者是矮树体、早果、丰产、优质；后者树体高大、结果晚、品质优等。 目前我国引进种植的主要是美国蓝美人。1、直接吃 最简单的吃法那就是直接吃！
梅润泽1、锅中烧水，把切好的面条放进去煮至8成熟后捞起，沥干水分备用； 2、锅中放少许油，放入葱花和青蒜白部分爆香； 3、倒入煮熟的面条，调入生抽、胡椒粉、食盐炒匀入味（生抽要少放，因为炸面的时候已经有咸味进去了）； 4、最后放入青蒜叶和芝麻香油炒匀出锅。 小提醒：1、最好用细香葱，会比较香。
柯子贸2、煮糖水 把水倒进锅里，开大火煮沸后，再向里面加入红糖和干紫薯丁，煮至糖融化并且干紫薯丁变软即可关火食用了。喜欢吃甜一点的朋友可以在制作的过程中多多加入一些红糖。不喜欢吃太甜的朋友也可以不加或者少加一些。
赵烨湘用鸡汤、香菇和豆腐一起做一锅鲜美好喝的汤品吧！ 【食材】 土鸡半只（最好是散养的走地鸡），鲜香菇5~6朵，嫩豆腐1盒，姜3~4片，水8碗左右 【做法】 1. 将土鸡洗净斩件；香菇去蒂用清水浸泡，清洗几遍后沥干备用；嫩豆腐切成块状；2. 锅内放入适量清水煮沸，加入姜片和鸡肉，
宗政骏诚猪蹄是发物，月子里面不要吃，尤其是剖腹产刀口还没有完全愈合的。 可以等产后40天以后吃个几顿解解馋。 其实猪蹄里富含的蛋白质和胶原蛋白质可以帮助皮肤紧致、弹性，但是不容易被吸收。 在我们老家（山东）有个传统的做法，就是熬着吃，加点花生豆或者黄豆什么的。 可以打个豆浆那样喝起来会更有滋味。
蔚雅琳首先，做云吞好不好吃跟你的皮有关系。好的皮要求薄而且筋道，不能一煮就烂。 一般用冷水和面，边加水边搅拌，充分拌匀后，盖上盖子醒面20分钟以上（时间到以面团表面光滑为准）。其次跟你的馅料有关。好的馅料要求咸淡适宜、味道丰富且层次鲜明。
陶成希老坛酸菜鱼，相信大部分人都吃过，但是你们知道它是怎么做的吗？今天就来揭秘！ 首先需要准备的食材有：黑鱼一条、酸菜一包、小米椒两个、姜一块、蒜适量、香菜一根、香葱两根、生粉少许、鸡蛋清一个。
俞然蛋卷，其实是很简单的食材。简单到什么程度呢？简单到你甚至可以在不知道它是什么的前提下做出一道特别美味的菜！ 我第一次知道蛋卷这东西是在一部电影里，《食神》。 “蛋炒饭嘛，很简单呀，饭炒熟了加上蛋，葱花就可以了。” “那蛋卷呢？” “这个容易，用蛋和饭卷成圆筒状就可以啦。
万俟卓美材料： 鲜海菜（海草）50g，大蒜3瓣，小红尖椒1个，醋、生抽、胡椒粉、白糖、辣椒粉、芝麻香油适量。 做法步骤： 1.将海苔洗净，切成段放在盘子里备用；大蒜去皮剁成蒜末放入碗里，加入两小勺辣椒面、一小勺胡椒粉、两小勺白砂糖和少许味精拌匀待用。
涂菲菡昨天吃了顿霸王餐，某家号称很厉害的火锅店，牛骨头和牛腩都一般般啊，还非得装的很厉害的样子…… 决定今天做顿好吃的牛火锅来报复一下！
宓薇凡食材 绿萝卜、香菜、米醋、白糖、盐、酱油步骤 1.准备一根绿萝卜，香菜两棵。我买的这个绿萝卜比较小，所以一根足够做了（图一）； 2.将绿萝卜和香菜都清洗干净（图二），绿萝卜先切成薄片，香菜切碎备用；3.切好的绿萝卜用食盐腌渍一个小时左右，中间要翻动几次，
季浙湘2015年的时候，我在美国读研究生，住的房子附近有个小超市。有一天傍晚去得晚了，发现售货员都在吃一种韩国糕点，问了我才知道这是年糕汤。我原本就挺喜欢韩国年糕的，于是让店员帮我热了一块，没想到这一吃就爱上了。 韩国家常味道，简单易学，快来和我一起做吧！
龙韦霆