最近很火的水果粥来啦~ 作为水果控，看到就忍不住买回来做！ 先分享最近比较爱的一款水果燕麦粥 用料很简单，就是燕麦、牛奶和水果，我用的水果是香蕉和紫薯，颜色很好看啊有木有～ 把食材清洗干净后，香蕉剥皮切块，紫薯削皮切小块。（紫薯不要泡哦，会损失营养！
褚周静褚周静我吃过的云南木瓜，非常甜，皮很薄，果肉厚实，但是籽比较多（可能是木瓜的类型不一样吧） 直接吃就很好吃了，我觉得比芒果好吃，也可以做汤，做个甜品什么的~ 云南的木瓜分青木瓜和黄木瓜两种。 青木瓜就是绿色的，黄木瓜就是黄色的。黄木瓜在云南很多，也很便宜，10块钱3个，我买了很多。
单于灵华竹荪鸡汤的做法 原料：竹荪、土鸡、生姜 做法： 1.竹荪用冷水浸泡20分钟，再用清水冲洗干净； 2.将鸡放入锅内，加上姜片，大火烧开后撇去浮沫，再转小火慢慢炖； 3.大约一个半小时左右，鸡肉煮熟后，加入清洗干净的竹荪，继续炖煮20分钟左右即可食用。
邴喆1、准备好食材，将热狗切片备用；2、锅中烧热油，加入切好的蒜茸；3、倒入热狗片，煎至两面金黄；4、最后，调入生抽、白糖和胡椒粉翻炒均匀即可！ 外脆里嫩的热狗，再搭配酸甜的沙拉菜，口感超棒der~ 在煎制的过程中会产生丙烯醛气味，这是一种有毒气体，在煎制过程要注意通风！
鄂利锋我作为一个在陕西生活了二十多年的陕西人，以我一个吃货的立场来谈一谈陕西那些好吃的饭。 首先得说说陕西的面食，陕西面食种类多，味道好，讲究多。所谓“陕西面馆”全国各地有多少家就不太能数的清了。
盛淏玟首先，要挑选合适的玉米。现在市场上出售的玉米有两种，一种是带籽的，另一种是无籽的。带籽的玉米又可分为两种：一种颗粒较小，味道甜糯；另一种颗粒较大，味道香甜。无籽玉米一般分为两种，一种为糯玉米，另一种为脆玉米。一般情况下，我们购买时，可以根据个人的口味特点进行选择。
屈丽媛1. 将卷心菜清洗干净，沥干水分后切成丝备用； 2. 蒜剥皮后切成蒜末，葱洗净切成葱花，青椒和红椒去籽后切成丝；3. 锅内放入适量的油，烧热后放入花椒、干辣椒爆香，再放入葱花、蒜末炒香；4. 最后倒入切好的卷心菜丝，大火翻炒均匀，盖上锅盖焖煮约5分钟；5. 把盐、生抽、醋和白糖混合成调料汁，
艾汀用料 江米（大米也可以） 五花肉 鸡蛋 黄酒（或白酒） 老抽（用于调色，少放！） 白糖 咸菜（用来提味，可选；可用榨菜、酱瓜等代替） 辣椒油（可不放） 香油 蒜泥 大料（八角） 桂皮 香叶 小茴香 陈皮 豆蔻 制作步骤：1.江米面用冷水泡6个小时以上，到用手一捏就碎的程度。
皮艺舟首先，云南过桥米线的汤是用大骨、猪肉熬制的，所以味道是鲜美的，但是不太咸。其次，它要用粗粉的线（就是那种可以吃的线），放到刚刚煮沸的鸡汤里，放葱花和香菜末，这样一碗米线才算做好。
姜奕沁我吃过很多家的螺蛳粉，也去过两次柳州（虽然都只待了几天），但是还是觉得柳州的螺蛳粉最好吃。 第一次去柳州是19年4月底，和同学一起，在柳江边上吃的螺蛳焖粉，老板人特别热情，给加的料超级多，米粉味道也很好。
戈岚桐鱼汤好不好喝取决于三个因素，分别是鱼、火、锅 首先鱼的品种很重要！鱼要新鲜，并且肉质要好。现在天气冷，建议买带鱼，刺比较少，鱼肉吃起来比较嫩。第二是火一定要够大，鱼煎得两面金黄，表面形成一层脆壳，这样炖出来的汤汁才浓白，味道浓郁。如果火不够大，那么煎的鱼容易变老变硬。 第三个因素是锅，我推荐用砂锅。
方明芬我喜欢吃红豆，小时候住在外公外婆家时，每年九月十月他们都会种两片地。 那两块地是他们特意为我种的，里面种植着各种我爱吃的小零食，有花生、葵花籽、西瓜子、毛豆、豌豆等等，还有我最爱的红豆。每颗红豆都有乒乓球那么大，红得发亮，特别好看。
郑程波作为一个地地道道的北方人，小时候对于河蟹（我们这里叫梭子蟹）的印象只有冬天捞在锅里煮的那一种…… 后来到了江南读书，才第一次见到新鲜的河蟹，还有清蒸的做法。虽然之前也吃过妈妈烧的香辣蟹，但是总觉得和这新鲜的味道不一样。原来河蟹还可以这样吃！
蔺佳慧1.口感细腻、纤维少，入口即化 作为水果来说，最吸引人的地方就在于好不好吃。而芒果的好吃之处恰恰在于其果肉软嫩，粗纤维极少，尤其是小台芒，用纸巾擦一下皮就能啃得干干净净。2.香味浓郁，吃上一口就忘不掉 香是好吃的重要条件之一，香气扑鼻，吃完后口中留香，让人忍不住想再啃一口。
龙月茹首先，给你推荐一道汤品——山药排骨汤。 准备好新鲜的排骨和山药，将排骨洗干净后砍成小块；锅中倒入冷水，加入切好的排骨和少量白酒，用大火煮开后再煮3分钟左右去血水，然后捞出清洗几次备用。
糜学营1. 紫薯洗净，上笼屉蒸透（大概20分钟左右） （图） 2.蒸好的紫薯去皮（因为要放很多糖，所以可以去皮后再切块，这样处理过后的紫薯不会很湿软） （图） 3. 将煮熟的紫薯放在搅拌机里打成泥状备用 4.取一个蛋黄，加1/2小勺食盐搅匀 5.将蛋白分三次加入蛋黄液中，
吴非冗这个汤有学问的，我研究过。 首先把骨头用冷水熬一个半小时左右，让骨头里的胶质出来（用高压锅会快一些）。 然后把豆芽捞起来，留汤。 接着把泡好的粉丝放入锅内煮3分钟左右(不能煮太久哦)，顺便可以把准备好的葱花、香菜放一下，更有味道些！
贾连生首先，火鸡面的做法有很多种哦~ 比较常见的有炒着吃、煮着吃、拌着吃等等 但今天呢，小康想给大家介绍一下火鸡面的另外一种做法——芝士烤火鸡面 做完之后你就知道，原来火鸡面还可以这样吃！
郑天磊我喜欢吃辣的，所以做的是香辣味的。 首先把骨头去掉（我买的鸭腿已经去骨了），切成块状 然后冷水下锅，放点料酒，捞出来备用（焯水的时候加点料酒可以去腥增香哦~）接着冷锅冷油下桂皮、八角、干辣椒小火炸出香味。 然后放入豆瓣酱和火锅底料，炒出红油。
咸雅敏准备食材。 猪肉、千张（豆腐皮）、青椒、蒜苗或者小葱、生姜，大蒜。调料有：生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、胡椒粉、花椒粉、味精（可选）、辣椒油；（可选）香菜碎、葱花1.把肉切成薄片，加生抽、老抽、少量豆瓣酱（可以用豆瓣酱剁细了加入）、白糖、胡椒粉、花椒粉、少许清水抓匀，腌制10分钟左右。
长孙高峰