芋圆可以用土豆粉做，土豆粉在制作的时候需要加入芋头粉，同时也要准备红糖。首先把土豆粉、芋头粉，和面粉一起放在容器中搅拌均匀，之后再一边加红糖水一边搅拌，直到搅拌至疙瘩状时，再加入适量的红糖水继续搅拌。
寇丽红寇丽红枸杞性平味甘，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目等作用，常用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸痛、头晕目眩、两目干涩、遗精阳痿等症，因此，枸杞子对肾虚患者可以起到壮阳作用。但若是其他证型的阳痿患者，则枸杞子没有壮阳作用。
益柔璟将人参切片或切段，同炖鸡肉时，一定要把人参用纱布包好放入锅内，以防人参碎在锅中，不易食用，而且炖化的人参很难计量，把握不住食用时的剂量。另外，人参不可与茶同饮，也不宜与山萝卜、荆芥、莱菔子同时服用。中医认为这三种物质能降低人参的补药作用，甚至会“大损其功”。
阿若菡冰糖雪梨汤是一种特别常见又营养丰富的汤品，经常喝此汤品还可起到美容养颜的作用。做冰糖雪梨汤最好使用传统的老冰糖，颜色呈浅蓝色。味道更纯正，药用价值和营养价值也更高。市场上常见的白糖都是经过脱色处理的，有的内行人称其为漂白糖，营养成分在“脱色”、“漂白”过程中流失了很多。
晏孝昭土豆：是低热能、高膳食纤维，含有多种维生素和矿物质的碱性食物，有和胃调中，健脾利湿的功效，适合于脾胃虚弱，习惯性便秘及气管炎患者食用。田七：是一味名贵中药，味苦回甜，甘苦，性温，入肝经，归肝、胃经、具有散瘀止血，消肿定痛之功功效。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
缪蜻水干锅牛蛙 主料：牛蛙1032克（两斤），田螺500克，姜20克，蒜20克。 调料：油20ml，盐4.5g，味精2g，生抽10ml，老抽5ml，豆瓣酱20克，辣椒酱10克，白酒5ml。
汤坪材料准备 肉2斤，盐1小勺，胡椒粉1小勺，生抽3小勺，老抽1小勺，白糖1小勺，啤酒6听，八角5颗，桂皮1段，香叶4片，干红辣椒适量（不喜欢吃辣的可不放） 第一步、买回的笔架清洗干净后冷水下锅飞水，去掉血沫 第二步、锅内底油，放入葱、姜、蒜爆香，加入所有香料炒出香味 第三步、倒入飞水的笔架，
宗孑淀1、准备材料。鸡腿两个，鸡蛋三个，大葱一段，姜一块，八角一个，盐一勺 2、把葱斜刀切成段，姜切片，鸡腿剁成大块备用 3、锅中放入适量水，倒入料酒和鸡肉，大火煮开 4、撇去浮沫，加入葱段、姜片、八角和盐，调小火炖一个小时左右5、鸡蛋磕入碗中搅散，倒入开水锅中，搅拌均匀至半熟状态，
郏轩文小时候每次过年，最喜欢的就是跟妈妈一起炸年糕片了 把买的糯米粉调成面糊，下锅煎，炸到两面金黄，出锅后撒上白糖，金灿灿的年糕片就做好了，又香又脆！一口一片，好吃的停不下来 不过我后来发现，用年糕可以做出很多不一样的美食。
暴冬花泻药 先说结论，河洛烩面是值得一试的面食，但谈不上多美味，与兰州拉面、陕西油泼面等主流面食相比欠缺特色和风味。 我并不是河洛面的狂热粉丝，甚至算不上河南本地面食的爱好者（对河南人来讲，“豫菜”这个词很诡异）所以吃到的河洛面也有限。只接触过卤肉、牛肉、三鲜和海鲜四种口味的河洛面。
俞意群我喜欢吃胡辣汤，喜欢配着酥脆油条、葱花香菜，喝着又麻又辣的胡辣汤，那感觉好不美好！ 还喜欢吃烩面，咸香口的烩面，筋道爽滑，一口咬下去有嚼劲，再喝口汤汁，美！ 最爱吃砂锅粥，喝一口热乎乎的，里面软软的米，颗粒分明，还有碧绿的香菜叶点缀其间，色香味俱全，让人食欲大增。
栾相潜我也不知道为什么冷面会火起来 就我个人而言 我并不是特别爱吃我第一次吃冷面是在延吉 当时我们住在一个小区里 晚上出去散步的时候看见有人在卖冷面 我们就买了一份 5块钱 份量很足 味道其实一般 我不是很爱吃 因为感觉有点酸酸的 然后加了很多辣椒
董毓婷吃过一次难忘的竹筒粽，再没吃到过好的 那还是2017年夏天的事了，我去云南腾冲旅游，在城里一家很普通的饭馆里吃到了美味的竹筒粽。 那天早上起来得晚，赶到饭馆的时候已经过了卖早餐的时间，老板娘告诉我们，今天只有粽子了，要不吃明天再来吧。
屈晓菏1、糯米南瓜粥 晚上把淘洗干净的糯米和水一起下锅，大火煮开以后换成小火炖。这时候可以处理南瓜了。我比较懒，一般直接把整只南瓜切成块和糯米一起煮…水不要放太多哦~糯米很吸水哒！等到锅里的水基本上都吸收了，南瓜也软了就可以加冰糖或者砂糖调味了。
巢煜然最近很火的干锅马蹄，超好吃！ 准备食材： 马蹄500g、蒜3-4个、青椒2-3个、小米椒6-7个、葱姜适量、生抽1勺、老抽半勺、白糖1勺、盐1勺、豆瓣酱1勺、辣椒酱1.5勺、胡椒粉少许、熟芝麻适量、香菜适量 做法步骤： 第1步、准备好所有原材料。
明钰霖我有个吃货表妹，小时候来我家玩，看见我在吃泡椒凤爪，直勾勾的眼神盯着我看。 我说：“妹啊，你想吃啊？” 她害羞的说：“恩！” 我心里窃喜，没想到这丫居然会不好意思。 “那好咯，你去帮我把鸡爪洗干净哦。”我故意装作很凶的样子。
占娅呈我最喜欢吃的是新疆的灰枣，个大饱满，核小肉多，特别甜！用来熬汤、泡水或者直接当零食吃都很好。 我一般都是当零食吃，直接吃就很好吃了，脆脆的一颗，很香甜，但是一次不能吃太多哦~ 除了泡酒和熬汤以外，我还喜欢把它烤了吃，烤箱版的灰枣蛋糕，美味又健康！
费秀好闻、好喝、好吃的芝麻油，推荐下自己做的芝麻油。 喜欢喝芝麻油的可以看看我之前分享的文章，里面各种芝麻油的做法都有哦~ 先上成果图~~ 在阳光下，这瓶芝麻油看起来格外通透，犹如琥珀一般，令人沉迷；轻轻摇晃瓶子，那些漂浮着的芝麻油花又仿佛给这琥珀镶嵌上了缤纷的宝石，迷人眼。
池喜华甜而不腻，不会很粘牙！ 小时候最喜欢吃的就是这个奶香小饼干，外面一层薄薄的乳酪霜，夹着两块小小的酥脆的饼干，一口咬下去，哇~超满足！ 后来发现淘宝上有一家卖的跟小时候一个味道！
麦乃和说到凉拌黄瓜，我可就不困了啊！作为一道家常小菜，拌黄瓜的做法其实有很多，但要说怎样做才好吃 那可就仁者见仁智者见智了。 不过大家要知道的是，虽然拌黄瓜的主要食材是黄瓜，但要想把黄瓜拌的好吃，蒜可是灵魂般的存在啊！ 所以今天为大家分享的这道拌黄瓜，关键就在于如何挑选大蒜。
元胤贤