冬瓜炒猪肉的功效与作用有哪些：冬瓜炒猪肉具有清热解暑，生津除烦，健胃消食，减肥美容，美容养颜，祛湿排毒，养肾霸王，滋阴补虚的功效；可用于高血压、浮肿、腹胀、便秘等症，以及糖尿病、肾炎、尿路感染、肿瘤等内容。冬瓜炒猪肉的制作方法：1、冬瓜去皮去瓤，洗净切1厘米宽4厘米长的条。2、猪肉洗净切片。
司天开司天开茄子不仅是老百姓常用的蔬菜，而且还有很高的药用价值，中医认为茄子性凉味苦，有清热止血、清舒服凉血、开胃消食、祛风通络、消肿止痛的功效，主治头昏眩晕、耳鸣、消化不良、便血、尿血、妇女经期不适、关节肿痛、水肿瘙痒、肺热咳嗽、咯血痰血等症。茄子的营养价值都有哪些呢？
刘阿芳蚕蛹是生活中十分常见的一种食材，并且它的营养价值也是极高，很多人都不知道到底要怎么吃它，今天小编为大家分享几招蚕蛹的做法，希望能够解大家对这种美食的渴望。蚕蛹的功效与作用一、能提高机体的抵抗力。蚕蛹中含有丰富的蛋白质，营养丰富，而且口感极佳，容易消化，是非常好的营养品。
慕佳绮葱拌菠菜 菠菜300g，小葱颗10g，精盐3g，香油15g，味精2g，拌匀烹油15g。先将菠菜、葱备好，洗净切细。将菠菜、葱放入盆中，加入精盐、味精、香油，拌匀，烹入烹油，发出香味即可。葱拌黄瓜 鲜嫩黄瓜400g，葱花10g，精盐3g，味精2g，香油10g。先将黄瓜洗净，切成细丝；葱洗净，切成葱花。
秦琢采要冬季进补，大家一定不知道吃些什么好。除了吃鲍鱼鱼翅，不如试试食补中的羊肉。俗话说：“羊肉鲜美，秋补滋补以羊肉为上品”，“羊肉抱芥末，冬每月食用羊肉，消除困乏。“《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为是温补、强身、壮体的肉类品。
张志民我们生活中经常能够吃到鸡腿，虽然鸡腿的味道鲜美，可是大多数的吃法大家都相当熟悉，所以今天就要给大家带来一个不一样的吃法，保证大家都没有吃过。话不多说，下面就来看看鸡腿应该怎么吃吧。炖鸡腿食材：鸡腿，葱姜，花椒，大料，干辣椒，盐，料酒，酱油。
咸雅敏南瓜饼是一种常见的饼类食品，是以南瓜为原料，经剁制成泥状后加适量面粉制成的油炸食品。它营养丰富，口感香甜松软，非常适合老人和小孩食用。那么，南瓜饼怎么做呢？现在就为大家一一介绍。
鲍喜妍1。买回来的基围虾要用清水洗干净，记得要多洗几遍，记得千万不要用热水洗喔！然后用刀在基围虾的背部划开一条约2CM浅的伤口。2。洗干净的基围虾放入一个小碗，再倒入提前调好的料汁，料汁的配制有：一斤基围虾，白醋10克，米酒30克，辣椒酱15克，盐3克，葱白5克。料汁要涂抹在基围虾的伤口上面，然后搅拌均匀。
闫梦萱其实我们都知道豆腐的营养是很丰富的，所以经常吃豆腐对身体是有好处的，但是不一定都知道豆腐都是怎么做出来的，下面我们就看看到底豆腐都是有什么做法。根据古代书籍记载，豆腐最早是出于道教传说而来。豆腐是我国烹饪膳食不可缺少的蛋白质来源，而且物美价廉，营养丰富，所以也有我国“植物肉”之美称。
祁勇武芹菜是饭桌上常见的蔬菜，玉米更是常吃的一种杂粮。平时我们吃饺子都是比较常见的肉菜饺子，今天来吃一个不一样的芹菜玉米饺子，看一看这种饺子到底好不好吃。我们准备好芹菜，嫩一些的芹菜，将芹菜叶留下，但是芹菜梗要去皮。将芹菜擦成丝，我会建议大家用猪肉馅来包，因为猪肉馅是包饺子最好吃的肉馅。
庞淑兰在日常生活中，我们会吃到很多不同种类的蔬菜，但是这些蔬菜只有合理的制作，才能提高它原有的营养价值，而且也能给我们带来不同的感受，今天我要介绍给大家的蔬菜就是香椿芽，香椿芽含有非常丰富的营养，食用方法也有很多，接下来让我们一起来看一看关于香椿炒蛋的详细介绍吧。椿芽的营养价值1。
邹菲1、蒸八爪鱼食材：八爪鱼500g、油少量、盐少量做法：将八爪鱼处理干净，切成段，放进碗里，加盐和油拌匀，隔水蒸10分钟左右。熟后的八爪鱼蘸着酱油一起吃。2、酿八爪鱼食材：八爪鱼500g、五花肉100g、竹笋100g、葱姜末少许。
荣博毅在日常生活中，我们餐桌上总是会出现一些鱼，很多人都是喜欢吃鱼类食物的人，可是鱼肉吃多了会觉得很腻，但是大家不要忘记，一鱼多吃，即一条鱼可以利用多项技术，连续炮制出几道菜肴菜肴，最大限度地实现食材食材效益最大化。一鱼多吃有哪些做法？
秦西峰小龙虾可以说是近几年来的美食新贵。它的肉不但鲜嫩肥美，而且富含氨基酸和维生素。同时，其独特的鲜味和醇厚的肉质对身体还有一些独特的营养作用。可是，有些人吃小龙虾的时候会觉得很麻烦，因为小龙虾的尾部十分坚硬，必须要处理后才会方便食用。
伊芳韦竹仔鱼炒着吃还是鲜好吃，经过腌制熏烤后的竹笋没有鲜春笋的味道，肉变得硬硬的，好像不那么好吃。我买的是红竹鱼，先蒸后炒，特别鲜美。红鱼肉厚，笋特别嫩，蒸完后汤汁非常鲜美，没有一点腥味。我一般是把鱼汤鲜直接喝，非常鲜美。
邝桐莲1、平时怎么做豆腐脑？黄豆泡软磨成豆浆，滤掉残渣，加70℃左右的开水烫豆，滤出泡沫，加温水搅拌豆浆，上屉蒸30分钟，关火再静置片刻，即成豆腐脑。把浆液舀到方正的盛器里，盖上盘子防止水分蒸发，20—40分钟后取出，凝固的豆腐脑便成功了。2、做豆腐脑的豆浆为何要用70℃左右的开水烫呢？
卿凯林最近迷上炖品，常做汤、鸡汤、骨头汤等，今儿个做个简单快手的～ 【鲜虾猴头菇汤】 用料： 鲜虾10只左右（剥好的）、猴头菇2~3朵、生姜4~5片。做法： 第一步： 处理食材。第二部： 把除虾仁以外的所有食材放入炖锅或者电炖煲中，加水没过食材，炖2小时。第三部： 加入虾仁再煮10分钟左右至入味。
双采灵食材准备： 鸡腿、鸡蛋、淀粉、面粉、面包屑、姜葱蒜、白胡椒粉、生抽、老抽、料酒步骤一： 鸡腿去骨，用剪刀把骨头和鸡肉都剪开（这样炸的时候不会卷起来）步骤二： 用刀背轻轻拍松鸡腿肉，再把所有调料混合在一起调成酱汁，均匀涂抹在鸡肉上腌制几个小时（我一般晚上腌好，第二天炸）步骤三： 鸡蛋打散，
温辰凯清炖牛尾汤1. 将洗净削好的牛尾巴先用沸水焯一下，去除血水和腥味；2. 把焯好的牛尾巴和洗净拍破的葱、姜一起放进砂锅中，加入足量冷水，大火煮开后转小火慢慢熬上两个小时左右，其间不断撇去浮沫；3. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖调成颜色均匀的红糖水，继续小火熬上一个小时；4. 待牛尾巴熟烂后，拣出葱姜，
谌玲婧鱼胶也就是鱼肚，富含蛋白质、碳水化合物和钙磷铁等元素，有补肾益精，养肝补血，滋阴润肺的功效，对于肾亏腰痛、阳痿遗精、小便不利的患者有良好的辅助治疗作用。
廖爱媚